При опросе моих пациентов в Школе Здоровья, 22% ответили, что чаще всего их беспокоят суставы.
Сегодня я хочу поделиться с вами двумя очень полезными упражнениями для плечевого и коленного сустава. Сохраняйте и отправляйте близким!
Эти техники абсолютно безопасные и очень легкие. Подойдёт для пациентов с проблемами коленного и плечевого сустава и для профилактики артроза.