Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
12:12
Улучши здоровье шеи и сосудов мозга не вставая с кровати / Сделай и мозг заработает в 100 раз лучше #ГоворимСпортуОК
106K просмотров
25 февПолезно при:
- остеохондрозе шейного отдела позвоночника,
- боли в шее,
- для осанки,
- при головных болях,
- для сосудов и работы мозга.
Улучшаем работу мозга за счёт увеличения притока крови к мозгу и хорошему оттоку от него. Мышцы шеи могут нарушать работу мозга следующим образом: из-за перенапряжения мышц верхних отделов шеи происходит зажим позвонков, внутри которых находятся нервные окончания, сосуды и артерии. Это нарушает кровообращение, и в результате в мозг не поступает достаточного количества кислорода.
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
Не нужно делать в остром периоде болезни. Например в обострение остеохондроза.
Эти упражнения не новые, но вдохновил меня на создание этого комплекса упражнений врач невролог, мануальный терапевт, кинезиолог Алексеев Антон Владимирович.
У него замечательный канал, и самое главное, это его подача. Уже не смотрю юмористические шоу благодаря ему)))
Тайминг
00:00 Вступление
00:40 Начало занятия
#здоровье #григорийигнатьевлфк #остеохондроз #растяжка #массаж #антоналексеев #гимнастикадляшеи #шея
Свернуть
