В этом видео Врач спортивной медицины и ЛФК Лесина Яна Сергеевна подробно расскажет о привычках, которые могут негативно влиять на здоровье вашей спины и приводить к хроническим болям. Часто мы не задумываемся о том, как повседневные действия формируют наше самочувствие. Убедитесь, что вы не допускаете этих распространённых ошибок!
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
#спина #зож #доктор