Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
02:40
Dr. Andrew Weil on whether breathing exercises can change your health.
7 просмотров
22 мая 2024Доктор Эндрю Вейл о том, могут ли дыхательные упражнения изменить ваше здоровье.
00:04 Дыхание как ключ к здоровью
• Автор подчеркивает важность дыхания как основной физиологической функции, которая объединяет разум и тело, соединяет подсознание с сознанием и дает доступ к управлению непроизвольной нервной системой.
• Он обучает пациентов дыхательным техникам и отмечает, что простые дыхательные упражнения дают потрясающий эффект, занимают мало времени и не требуют специального оборудования.
01:30 Примеры изменений в здоровье
• Автор приводит примеры изменений в здоровье, которые произошли у его пациентов после выполнения дыхательных упражнений.
• Он упоминает случаи, когда люди с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта полностью излечились, у других улучшилось кровообращение, а у некоторых даже удалось остановить фибрилляцию предсердий.
Свернуть
