Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография "Фото украшено в приложении «Вебка и тысячи фоторамок» www.ok.ru/app/webka"

Татьяна Шапотина

Последний визит: 07:25
Фотография от Татьяна Шапотина
Фотография от Татьяна Шапотина
Фотография от Татьяна Шапотина
Фотография от Татьяна Шапотина
Фотография от Татьяна Шапотина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
tatyana.shapotina

Татьяна Шапотина

вчера 11:27
Поделилась заметкой
Наталья 💫Модный силуэт✨

Наталья 💫Модный силуэт✨

Модный силуэт Наталья, [23 июн.

...
Модный силуэт Наталья, [23 июн. - 967922421395
Модный силуэт Наталья, [23 июн. - 967922421395
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
  • Класс
tatyana.shapotina

Татьяна Шапотина

20 июн
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне

Прохладный греческий салат — идеальный выбор для тёплого летнего дня!

Этот салат сочетает в себе сочные овощи, сливочную фету, ароматные специи и лёгкую лимонную заправку. Освежает, насыщает, поднимает настроение. Всё просто, быстро и очень вкусно.
Ингредиенты:
- Огурцы – 100 г
- Помидоры – 100 г
- Болгарский перец – 1 шт.
- Красный лук – ½ шт.
- Чёрные оливки без косточек – 70 г
- Сыр фета – 100 г
Для заправки:
- Оливковое масло – 3 столовые ложки
- Лимонный сок – 1 столовая ложка
- Орегано – 1 чайная ложка
- Сушёный базилик – 1 чайная ложка
- Соль – ½ чайной ложки
- Сахар – ½ чайной ложки (по желанию, для баланса вкуса)
Как готовить:
1. Огурцы вымойте и нарежьте полукружиями или крупными
Показать еще
Прохладный греческий салат — идеальный выбор для тёплого летнего дня! - 957691740061
Прохладный греческий салат — идеальный выбор для тёплого летнего дня! - 957691740061
110 комментариев
652 раза поделились
5.4K классов
  • Класс
tatyana.shapotina

Татьяна Шапотина

18 июн
поделилась публикацией
Эликсир Жизни
Эликсир Жизни
Секреты стильных богачек: 7 льняных вещей на лето 2025, на которые не стоит жалеть денег
Привет модницы-красавицы! Есть женщины, на которых смотришь и понимаешь — она знает себе цену. Не кричит об этом, не носит яркие лейблы, не вычурна. Но в её походке, в одежде, в каждом движении читается: “Я умею жить красиво”. В её гардеробе нет суеты. Там — качество, стиль и уважение к себе. И один из главных признаков такого подхода — лён. Льняная одежда — это не про моду. Это про вкус, статус и зрелую уверенность. Такой выбор делает женщина, которая не гонится за трендами, а знает, что ей идёт. Которая не скупится на себя — потому что давно поняла: дешёвые вещи стоят слишком дорого. Если вы тоже так считаете — вот 7 льняных вещей, на которые не стоит жалеть денег этим летом. Потому что после пятидесяти экономить — не значит отказывать себе, а значит выбирать лучшее. Никаких оборочек, рюшечек и “вытягивающих фасонов”. Только ровный крой, чистый цвет (песочный, молочный, пудровый), и ткань, которая “дышит”. Для кого: для тех, кто не хочет выглядеть как “бабушка на огороде”, но и в
Секреты стильных богачек: 7 льняных вещей на лето 2025, на которые не стоит жалеть денег
Показать еще
27 комментариев
23 раза поделились
429 классов
  • Класс
tatyana.shapotina

Татьяна Шапотина

8 июн
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне

Сырая аджика без варки — огонь, аромат и витамины в каждой ложке!

Сегодня у нас – сырая аджика, которую я называю «райской». Это не просто вкусно – это ароматно, это бодрит, это кладезь витаминов и минералов. Мы ничего не варим – всё по максимуму сохраняется!
Ингредиенты:
– 1 кг помидоров, пропущенных через мясорубку
– 500 г красного салатного перца, тоже пропущенного
– 100 г очищенного чеснока – можно больше или меньше, ориентируйтесь на свой вкус.
– Горький перец – у меня по 100 г, но можно взять до 200 г, это дело индивидуальное. Я люблю поострее, но не до слёз.
Приготовление:
1. Всё это соединяем и тщательно перемешиваем. Аромат потрясающий: сладкий перец, чесночок, чили – просто празд
Показать еще
Сырая аджика без варки — огонь, аромат и витамины в каждой ложке! - 957416841373
834 комментария
5.2K раз поделились
30K классов
  • Класс
tatyana.shapotina

Татьяна Шапотина

6 июн
поделилась публикацией
Деловой Петербург — свежие новости и видео
Деловой Петербург — свежие новости и видео
Не выходи на улицу 13 июля: магнитная буря может выключить все спутники и связь на планете
13 июля — дата, которую учёные уже называют потенциально чёрной для всей планеты. Согласно моделям солнечной активности, в этот день Землю может накрыть мощнейшая за последние десятилетия геомагнитная буря. Источник — нестабильный кластер активных пятен на поверхности Солнца, зарегистрированный сразу тремя независимыми обсерваториями. Эти пятна уже проявляли высокую нестабильность, и в начале июня дали мощный всплеск класса X9, который едва не нарушил работу спутников связи над Тихим океаном. Но главное — не то, что уже произошло, а то, что может случиться, если эти пятна сольются и дадут новый, направленный прямо на Землю выброс корональной массы. И судя по текущей траектории солнечного вращения, именно 13 июля планета окажется в зоне прямого удара. Сценарий, от которого стынет кровь, давно рассматривается в научных кругах. Речь о полном сбое спутниковой навигации, потере радиосвязи, выходе из строя электрических сетей и даже самопроизвольной активации ядерных установок. Подобный и
Не выходи на улицу 13 июля: магнитная буря может выключить все спутники и связь на планете
Показать еще
33 комментария
74 раза поделились
402 класса
  • Класс
tatyana.shapotina

Татьяна Шапотина

3 июн
Фото
Фото
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

58

  • Вячеслав Шапотин
  • Люся Ивакина (Калашникова)
    Люся Ивакина (Калашникова)
    Киров
  • ден Рук
    ден Рук
  • Надежда Пересторонина
    Надежда Пересторонина
    Киров
  • Зинаида Пушкарева
    Зинаида Пушкарева

  • Бесплатная открытка лови приветик, пусть у тебя все будет хорошо, пожелание, розы, коробка
  • Бесплатная открытка клубника, доброго дня, здоровья, текст
  • Бесплатная открытка пусть все будет, настроение, цветы, все, пожелание

232

  • Кардиолог Константин Крулёв
    Кардиолог Константин Крулёв
    8308 подписчиков
  • Сергей Миронов
    Сергей Миронов
    1380 подписчиков
  • Инга на кухне
    Инга на кухне
    997499 подписчиков
  • Кладовая народной мудрости
    Кладовая народной мудрости
    168 подписчиков
  • Ку. Бесогон ТВ. Н.Михалков, др.
    Ку. Бесогон ТВ. Н.Михалков, др.
    12968 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться