Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Ингредиенты: Картофель Куриная грудка (можно копченую) Морковь Яйца Маринованные огурчики Сыр Маринованные опята Укроп Майонез Морковь, картофель, яйца отварить. Куриную грудку обжарить или можно взять копченую. Отварные овощи, маринованные огурцы, сыр и яйца натереть на крупной терке. В разъемную форму выложить первым слоем тертый картофель, смазать майонезом или греческим йогуртом. Затем выложить мелко нарезанную куриную грудку, снова майонез или йогурт. Дальше тертую морковь, снова майонез или йогурт. Далее тертые яйца и майонез. Тертые огурчики, тертый сыр и снова майонез. По краям выложить рубленный укроп, а в центр маринованные опята. Салату дать п
#салаты Ингредиенты Курица Отварная Морковь отварная Кукуруза консервированная Лук маринованный уксусом Огурцы свежие Отварные яйца Сыр на мелкой терке Между ними сеточка из майонеза Соль , перец по вкусу Автор @vkysno_s_marysei
Я люблю Советы ЗОЖ
Ведь без них не проживешь!
Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.
Долго, долго, долго спал -
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хандре не поддавайтесь.
Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.
Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.
Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед -
Укрепил иммунитет.
Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.👍👍👍
#закуски Возьмите пачку крабовых палочек и разверните их. Натрите 3 вареных яйца и 1 плавленый сырок. Смешайте с майонезом и по вкусу добавьте чеснок. Равномерно распределите начинку по крабовым палочкам и положите шпроты. Сверните в виде рулетов и готово. Приятного аппетита!