КУРИНАЯ ГРУДКА В СОЕВОМ СОУСЕ, ОДНО ИЗ МОИХ САМЫХ ЛЮБИМЫХ БЛЮД Ингредиенты: 📌 Куриная грудка (1 кг) 📌 Соевый соус (150 мл) 📌 Молотый имбирь (1 ст. ложка) 📌 Свежемолотый перец (1 ч. ложка) 📌 Карри (1 ч. ложка) 📌 Чеснок (3 зубчика) 📌 Мед (2 ст. ложки) 📌 Оливковое масло (50 мл) Приготовление: 📌 Куриную грудку нарезаем брусочками и обсушиваем от лишней влаги. 📌 В глубокую миску наливаем соевый соус. Добавляем имбирь, карри и пропущенный через пресс чеснок. 📌 Перемешиваем мясо, ставим в холодильник мариноваться на 60 минут. 📌 В сковороде нагреваем оливковое масло , добавляем мед, даем ему растаять. 📌 Выкладываем кусочки филе и обжариваем до золотистой корочки на сильном огне в теч
Самая сочная куриная грудка — просто, быстро и идеально на каждый день. Ингредиенты: Куриная грудка — 1 шт Розмарин — 1,5 ст. л. Соевый соус — 3–4 ст. л. Чеснок — 6–8 зубчиков Лимон — 1/3 шт Соль, перец Растительное масло — 5 ст. л. Вода — 100–150 мл Приготовление: Разрезаем грудку вдоль на 2 части. Добавляем розмарин, немного соли, перец, соевый соус, нарезанный чеснок, сок лимона, масло и немного воды. Перемешиваем и маринуем 2 часа. Осушаем грудку, убираем лишний розмарин. Обжариваем на сковороде до золотистой корочки. Перекладываем на противень и запекаем 10 минут при 160°C. После даём мясу «отдохнуть» 7–10 минут. Грудка получается нежной, сочной и очень вкусной. Приятного аппетита!
Я рада приветствовать вас! На этом канале буду готовить домашние простые и простые рецепты из доступных продуктов, которые найдутся у каждой хозяйки на кухне. Понравился рецепт? Сохраняйте и делитесь им с друзьями. Подписывайтесь на мою группу «Уралочка на кухне», у меня много простых рецептов на каждый день: https://ok.ru/uralochkanakushne