Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail
Почта
Облако
Календарь
Заметки
VK Звонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
Лента
Темы
390
Фото
225
Видео
114
Участники
2 781
Полезные упражнения и асаны | Марина Ефимова
31 видео
101 подписчик
Видео
31:48
Комплекс асан для женщин во время месячных
3 598 просмотров
05:17
Разогрев мышц и суставов - важная часть практики | Бережные упражнения для пожилых и начинающих!
4 335 просмотров
00:34
Как взбодриться за 30 секунд!
959 просмотров
00:21
Некогда скучать | Проект "Московское Долголетие"
890 просмотров
03:20
Как укрепить колени. Боремся с мышечной слабостью ног и старением | Сахаджа Уткатасана
47 784 просмотра
00:54
Маюрасана. Поза павлина | Йога
7 389 просмотров
00:21
Любите потянуться после занятия? | Активное Долголетие
6 211 просмотров
00:28
Вытягивание одной ноги | Пилатес
6 108 просмотров
01:03
Профилактика коксартроза, работа с мышцами пресса и малого таза
2 280 просмотров
00:14
Разминка для ног в самолете. Ссылка на комплекс в комментариях!
5 141 просмотр
02:57
Разминка для ног в самолете
26 466 просмотров
01:16
Если устала спина и хочется размяться, потянуться и расслабиться
278 076 просмотров
00:37
Перекаты на спине
3 812 просмотров
00:49
БХАСТРИКАСАНА | Простая детокс-асана. Избавляет от жира в области талии. Налаживает пищеварение
13 430 просмотров
00:25
ТЮЛЕНЬ
2 420 просмотров
00:22
САЙТХАЛИАСАНА - поза расслабленного животного
1 930 просмотров
00:47
Разомнёмся… и на танцпол!
9 165 просмотров
00:43
Круги руками - доступное упражнение для всех!
4 212 просмотров
00:12
Одно упражнение - масса эффектов | Активное долголетие
1 595 просмотров
00:31
СЛАБЫЕ МЫШЦЫ ТАЗА? | Круги ногами большие и малые | Пилатес - Активное Долголетие
229 471 просмотр
загрузка
Показать ещё
Левая колонка
Всё
Загруженное
Видео из тем
Прямой эфир
Трансляции звонков
Показать все
Каналы
Мантра любви Baba Nam Kevalam
2
2 подписчика
Каошики
5
10 подписчиков
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
