СЕМЕЙНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Как синий свет лишает нас молодости

Мы уже знаем, что воздействие синего света, излучаемого экраном смартфона или компьютера, может затруднить засыпание и даже повредить зрение (по крайней мере, у мышей). Исследование, проведенное Университетом штата Орегон, предполагает, что длительное воздействие синего света может также влиять на продолжительность нашей жизни!

Как и сколько пить свекольный сок

Питательный и полезный свекольный сок становится все более популярным. Однако многие люди задаются вопросом, сколько этого полезного напитка можно пить ежедневно, и лучше ли это делать утром или вечером. Хорошо известно, что этот овощ богат витаминами, минералами и ценными органическими кислотами. С таким составом вы действительно можете достичь больших результатов для здоровья. Мы отвечаем на вопрос, как часто пить свекольный сок, сколько раз в день и почему вы должны это делать!

Они способствуют фертильности и улучшают внешний вид кожи - какими свойствами обладают семена тыквы

Тыквенные семечки имеют давнюю историю в натуральной медицине. На практике они использовались чаще, чем мякоть, ценность которой скорее игнорировалась. Тыквенные семечки использовались как средство для лечения паразитов, но не только. Они способствовали плодовитости, улучшали цвет лица и внешний вид волос, предотвращали депрессию. Узнайте, какими еще лечебными свойствами обладают тыквенные семечки.

Еловое масло - его свойства, действие на Ваш организм и как правильно использовать

Еловое масло относится к группе очень свежих и ароматных хвойных масел, которые инстинктивно ассоциируются у нас с лесом и Новогодними праздниками. Однако приятный аромат - это еще не все. Узнайте, при каких заболеваниях может помочь еловое масло и как его безопасно использовать.

Продукты питания, повышающие риск развития деменции

Деменция - одно из самых страшных заболеваний старости. Большинство из нас из двух зол предпочли бы физические ограничения, а не потерю умственных функций. Неудивительно, что с наступлением среднего возраста мы начинаем активно интересоваться тем, как можно позаботиться о своем душевном состоянии и предотвратить деменцию. Оказывается, очень важным фактором здесь может быть питание.

Кофе вместо виагры

Кофе поможет вам встать на ноги - в прямом и переносном смысле. Мужчины, выпивающие одну-две чашки кофе в день, подвержены меньшему риску развития эректильной дисфункци.

Ингредиент в апельсиновом соке о котором Вы не знали

Бета-криптоксантин - стоит запомнить, это непростое название. Это связано с тем, что он является одним из основных питательных веществ, которые важны для здоровья и правильного функционирования организма.

Какие специи полезны для детей

Разнообразные специи в виде ароматных трав или молотых минералов, добавленные в пищу в нужном количестве, не только добавляют разнообразие во вкус, но и питательную ценность. Однако при приготовлении домашних блюд стоит помнить о благополучии всей семьи. Оказывается, детям для правильного развития нужны несколько иные приправы, чем взрослым. Как же должен выглядеть набор приправ для детей?

Имбирный чай и его использование при лечении заболеваний

Вопреки распространенному мнению, не только приятный напиток идеально сочетающийся с пряниками, но еще эта специя оказывает удивительное влияние на Ваш организм и может помочь в решение некоторых проблем со здоровьем.ото взято из открытых источников в интернете.

Насыщенные жиры не так страшны

Маргарин полезнее сливочного масла? Оказывается, это не обязательно. Насыщенные жиры, употребляемые в умеренном количестве, не повышают риск сердечного приступа и других сердечно-сосудистых заболеваний - напечатано в статье на страницах журнала "Анналы внутренней медицины".