Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Попробуйте эти простые положения, которые приятно вытянут позвоночник
• Делайте их утром сразу после пробуждения или вечером перед сном
• Оставайтесь в каждом из них на комфортное количество времени
• Дышите спокойно, можно прикрыть глаза
До встречи на ковриках!
#myogaclub#йога#клуб#больвспине#упражнения
👉🏻 Больше простых практик на каждый день в моем клубе:
https://myoga.club
Показать полностью
Свернуть
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.