Многие знакомы с такой проблемой как отёки. Отёки получаются в результате задержки жидкости в организме!
Причиной задержки жидкости в организме могут быть продукты, которые вы употребляете. Какие же продукты вызывают отёчность и задержку жидкости в организме?
✔️ Соль
✔️ Сахар
✔️ Молочные продукты
✔️ Несбалансированный питьевой режим
Начните вести здоровый образ жизни, пейте достаточное количество воды и правильно сбалансированно питайтесь!