Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
00:12
Вкусный и очень простой гуакамоле для закуски или даже для сопровождения ужина. Он супер питательный! Уже сохранила здесь ❤️🧡💛. См описание.
285 просмотров
12 апр 2023
ПЛАН ПИТАНИЯ https://ok.me/1Th91 📝 Гуакамоле Ингредиенты:
- 1 авокадо
- 4 нарезанных помидора черри (или 1 большой помидор без косточек)
- красный лук по вкусу
- кинза или петрушка по вкусу
- половина выжатого лимона
- 1 чайная ложка соли
- оливковое масло по вкусу
📌 Приготовление:
Сделайте пюре из авокадо. Нарежьте помидоры и лук и аккуратно смешайте с приправами.
📝 Ингредиенты для тортильяс:
- 4 рулета тортильи (типа Rap10)
- 4 столовые ложки оливкового масла
- 1 чайная ложка сладкой паприки
- 1 чайная ложка соли
📌 Приготовление:
Разрежьте тортильи на 4 части и добавьте к ингредиентам, перемешивая вместе. Выложите порции на смазанный жиром или маслом лист для выпечки и выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180 градусах в течение 5 минут или до золотисто-коричневого цвета.
Вот и все. Супербыстрое, питательное и полезное угощение!
Свернуть
