Наш телеграм 👉
https://t.me/timeshare_ok
Сахар рухнет, суставы крепнут а печень сама себя почистит. Ем утром. Не рецепт, а сокровище.
Геркулес -250 мл стакан
соль по вкусу
кефир 200 мл
1 ч. л. соды
1 ч. л. лимонного сока
1 стакан геркулеса измельчить в муку, высыпать в миску, добавить соль, соду, кефир, сок лимона.
Форму застелить бумагой
180 °С 30 минут в духовке верх- низ.