Худеем Вкусно! Диетический рецепт:
Савойская капуста 1 средний кочан.
Бурый рис 1стакан(200гр.)
Томатная паста или томатный соус 100гр.
Соль, перец по вкусу.
Сахзам(Заменитель сахара) по вкусу.
Вода 3 стакана(600гр.)
Чеснок 3-4 зубчика.
Растительное масло 1ст.л.
***************************