Что такое авитаминоз и гиповитаминоз? Каких витаминов нам чаще всего не хватает после зимы? Чем опасен дефицит витаминов? Как компенсировать нехватку витаминов и улучшить свое самочувствие?
Рассказывает нутрициолог, специалист по здоровому питанию и улучшению качества жизни Марина Бессонова.