Мышечные спазмы — напряжение в тканях мышц. Могут сопровождаться болезненными ощущениями. Причины мышечных спазмов: 📍длительная однообразная нагрузка или пребывание в одной позе 📍 стрессовые ситуации 📍моральное переутомление 📍интенсивные физические нагрузки 📍заболевания, вызывающие недостаточную концентрацию витаминов, микро- и макроэлементов 📍нарушения в работе системы кровообращения 📍заболевания позвоночника 📍заболевания спинного и головного мозга, ЦНС 📍 болезни сердечно-сосудистой системы 📍изменения гормонального фона 📍болезнь Альцгеймера 📍уменьшенная концентрация внутриклеточной жидкости, развивающаяся при нехватке кальция и др.