Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
07:05
Овощи гриль с чили
1.4K просмотров
15 мая 2017Овощи гриль с Чили
Основа
• Картофель — 3 шт
• Морковь — 1 шт
• Баклажан — 0.5 шт
• Лук репчатый
• Перец болгарский — 1 шт
Соус
• Перец чили — 1 шт
• Чеснок — 2 зуб.
• Томатная паста — 4 ч. л.
• Масло оливковое — 1 ст. л.
• Зира
• Семена горчицы — 1 ч. л.
•Соль
Приступим!!! Первым делом чистим и моем овощи. Затем красиво режем их-картофель и баклажан на круглые дольки толщиной в один сантиметр, морковь и болгарский перец полосками, лук на четвертинки. Разогреваем сковородку гриль, и отправляем обжариваться картофель с морковью. Тем временем начинаем готовить соус-наливаем во вторую сковородку оливковое масло, добавляем по вкусу зерна зиры, немного обжарим на сильном огне, затем выкладываем красиво нарезанный перец чили и рубленный чеснок, так же на сильном огне обжариваем, хорошенько перемешивая. Через две минуты делаем слабый огонь, добавим томатную пасту, стакан воды и ложку зерен горчицы, перемешаем, соль по вкусу, и оставим томиться под крышкой. Тем временем не забываем про овощи, переворачивая и обжарив с двух сторон до появления красивых полосок от гриля. Убираем картофель с морковью к соусу. Следующим обжариваем на гриле баклажан-убираем к соусу, затем болгарский перец, и последним лук-лук прижимаем лопаткой к сковородке гриль. Перемешиваем, что бы соус покрыл все овощи, и на слабом огне томим под крышкой 15 минут. Готово!!! Приятного!!!
Свернуть
