ВСЕ СМЕШАЛ И ГОТОВО. СЕМЬЯ В ВОСТОРГЕ. УЖИН на скорую руку рецепт:
КБЖУ НА 100 ГР :
149/8,7/6,5/13,9
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 565 ГРАММ ПИРОГА.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Лаваш 110 гр. (1 лист)
Яйца 3 шт.
Молоко 1,5 % 150 гр.
Сыр твердый 45 % 50 гр.
Соль 1 щепотка.
Перец чёрный молотый (по желанию)
Лук репчатый 100 гр.
Перец болгарский 100 гр.
Петрушка (любая зелень) 20 гр.
Растительное масло 2 гр.
======================================================
***************************