СПОНТАННЫЙ ЦИГУН
Совершая спонтанные движения, мы высвобождаем энергию, не только накопившуюся в течение дня в каждом из нас, но и высвобождаем блоки, которые являются причиной болезней.
Спонтанные и произвольные движения — это прекрасный вид практики при которой Вы позволяете своему телу двигаться так, как оно хочет.