3 способа как приготовить патиссоны рецепты для здорового питания.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1)Патиссоны фаршированные
Патиссоны
Гречка
Лук репчатый
Шампиньоны
Петрушка
Оливковое масло
Соль
Перец
Вода
2)Овощное рагу с патиссонами
Патиссоны
Молодой картофель
Морковь
Лук репчатый
Фасоль зелёная
Перец желтый и зелёный
Помидоры черри
Чеснок
Тимьян
Лавровый лист
Соль
Пчм
Оливковое масло
3)Салат с патиссонами
Патиссон 300 г
Лук красный 1/2 шт
2 яйца
Петрушка
Для соуса:
Мякоть помидора 100 г
Сметана 2-3 ст л
Горчица 1 ч л
Соль
***************************