Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Сотня - одно из основных упражнений системы Джозефа Пилатеса. Техника выполнения зависит от правильного дыхания и концентрации. Помогает улучшить координацию движений, осознать свое тело и повысить самоконтроль.
Показать полностью
Свернуть
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.