Татьяна Перевозчикова

Коксартроз – это патологическое изнашивание и разрушение хрящей тазобедренного сустава, которое сопровождается болью и тугоподвижностью, а в тяжелых случаях приводит к полной потере движения. Заболе...

Поддерживать активность на высоком уровне и улучшать физическую форму за счет тренировок можно не только в тренажерном зале, но и дома. Такой формат особенно актуален для тех, у кого нет в...

Умеренные тренировки предотвращают возрастные заболевания, продлевают молодость и значительно повышают качество жизни.  Специально подобранные упражнения для женщин после 50 лет дома избавят вас от ли...