Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Мой клуб Русич■▉━━━▉■

Загруженное

Идеальный пресс с гантелью

00:16

Идеальный пресс с гантелью

26 просмотров

Система упражнений для освобождения от всех напряжений и зажимов!
П ...

00:29

Система упражнений для освобождения от всех напряжений и зажимов! Позвольте своему телу снова чувствовать себя свободно и легко!🏆

43 просмотра

7 упражнений на руки, без отжиманий!

00:49

7 упражнений на руки, без отжиманий!

101 просмотр

Избавьтесь от дискомфорта в коленях всего за несколько минут!🏆

00:29

Избавьтесь от дискомфорта в коленях всего за несколько минут!🏆

220 просмотров

Утреннее упражнение для бодрости и хорошей осанки!
Обязательно сохра ...

00:32

Утреннее упражнение для бодрости и хорошей осанки! Обязательно сохрани!🏆

851 просмотр

Комплекс «3 в 1» на пресс ягодицы и грудь
Выполняем 3х12🏆

00:26

Комплекс «3 в 1» на пресс ягодицы и грудь Выполняем 3х12🏆

204 просмотра

Красиво!

03:00

Красиво!

511 просмотров

Физподготовка десантников CCCР, 1973 год

17:10

Физподготовка десантников CCCР, 1973 год

523 просмотра

Тренировка АНТИОЛИВЬЕ

00:58

Тренировка АНТИОЛИВЬЕ

699 просмотров

Очень полезная утренняя зарядка!

-Уберёте отечность
-Подтяните живо ...

00:09

Очень полезная утренняя зарядка! -Уберёте отечность -Подтяните живот -Разгоните лимфу -Снимите усталость -Уберёте зажимы в стопах -Нормализуете давление -Улучшите кровообращение🏆

871 просмотр

Очень мощная жиротопка

Выполняем 3 подхода по 15 раз

Сама себе тренер

00:27

Очень мощная жиротопка Выполняем 3 подхода по 15 раз Сама себе тренер

224 просмотра

Контролирует мяч на минимальной площади👍

00:28

Контролирует мяч на минимальной площади👍

912 просмотров

Зимний серфинг

00:16

Зимний серфинг

1 815 просмотров

Тренировка на нижнюю часть тела с упором на ягодицы🍑

00:11

Тренировка на нижнюю часть тела с упором на ягодицы🍑

192 просмотра

Сплит тренировка 💪
Грудь + Бицепс

00:39

Сплит тренировка 💪 Грудь + Бицепс

125 просмотров

Тренировка на РУКИ ➕ ГРУДЬ

01:02

Тренировка на РУКИ ➕ ГРУДЬ

344 просмотра

Доброе утро ☀️

Тренировка спины в тренажерном зале 🔥

00:33

Доброе утро ☀️ Тренировка спины в тренажерном зале 🔥

623 просмотра

О спорт ты красота

00:08

О спорт ты красота

372 просмотра

Как убрать живот и бока

01:16

Как убрать живот и бока

224 просмотра

Отличная тренировка...

00:26

Отличная тренировка...

111 просмотров

загрузка

Показать ещё

Левая колонка

Загруженное

Видео из тем

Прямой эфир

Трансляции звонков