Раиса Донская (Техтелева)

Каша, запечённая в духовке, приобретает неповторимый аромат. Молоко делает её особенно мягкой, а сливочное масло добавляет насыщенный вкус, который радует как взрослых, так и детей. Такая каша не только вкусна, но и полезна, ведь пшено богато витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья. Эта каша станет идеальным началом дня, подарит энергию и хорошее настроение. Её можно приготовить заранее, а утром просто разогреть, сохранив все полезные свойства. Попробуйте этот простой рецепт, и ваши близкие обязательно оценят его! Рецепт на 2 горшочка объёмом 0,5 л: 140 г пшена 350 мл молока 350 мл воды Соль 0.5 ч. л. 2 ст. ложки сахара 30 г сливочного масла Перед варкой каши пшено необходимо тщательно промыть, чтобы удалить горечь и посторонние примеси. Начните с того, что насыпьте крупу в глубокую миску и залейте холодной водой. Аккуратно перемешайте крупу руками, чтобы отделить пыль и мелкий мусор. Вода станет мутной — это нормально. Слейте её через сито или просто аккуратно слейте,

Всем привет, сегодня я готовлю то, что любят и взрослые и дети. Начинаю с замеса теста. У меня 175 мл кефира (жирность 3.2%). Кефир не комнатной температуры, а теплее, примерно 38С. Свежие прессованные дрожжи 15 грамм. Если используете сухие, то 5 грамм берите. Сахар, 20 грамм. Перемешиваю для растворения дрожжей. 1/4 чайной ложки соли. 1 куриное яйцо комнатной температуры (я достала заранее из холодильника). 40 грамм растопленного сливочного масла. Всё перемешиваю. 350 грамм пшеничной муки высшего сорта всыпаю постепенно для получения нужной консистенции теста. Мне потребовалось ещё 50 грамм муки. Мука бывает разная, главное получить нужную вязкость теста. Сначала я тесто замешивала ложкой, теперь буду руками на столе. На это уйдет пара минут. Тесто должно быть мягким, немного липнущим к рукам. Тот такое должно получится тесто. Кладу тесто в емкость, затягиваю пленкой. Тесто необходимо дать постоять в теплой комнате без сквозняков 1.5-2 часа. Тесто должно увеличиться в несколько р

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, количество курящих людей во всем мире составляет порядка 1,3 млрд человек. Табачная эпидемия является одной из самых серьезных угроз для здоровья человечества. Табак причиняет вред здоровью как в активном виде потребления, так и в пассивном, и безопасной дозы табака не существует. Какой ущерб несет употребление табака, какие типы зависимости существуют и как избавиться от вредной привычки — в материале ТАСС. Есть два пути, которыми может пойти человек, чтобы бросить курить. Первый — сделать это самостоятельно, второй — при помощи специалиста. У каждого варианта есть свои плюсы и минусы, и мы рассмотрим их ниже. Разумеется, варианты можно и совместить: попробовать самому, а если не получится, обратиться за помощью. Какой бы из двух способов человек ни выбрал, первый шаг — это осознание. Необходимо принять и осознать, какие потребности восполняет курение: потребность в расслаблении, снятии эмоционального напряжения или повышенная тревожно