Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Светлана Хутова

Светлана Хутова

Последний визит: 03:08
Фотография от Светлана Хутова
Gif
Фотография от Светлана Хутова
Фотография от Светлана Хутова
Фотография от Светлана Хутова
Фотография от Светлана Хутова
Фильтр
ЗаметкиУвлеченияЕщё
910030381205

Светлана Хутова

3 авг
Поделилась видео
Кенжетай Кунжарыков

Кенжетай Кунжарыков

Это нельзя забыть
01:25
Это нельзя забыть
3 573 709 просмотров
634 комментария
5.1K раз поделились
67K классов
  • Класс
910030381205

Светлана Хутова

28 июл
Поделилась заметкой
Бабушкины Заметки 👵🏻

Бабушкины Заметки 👵🏻

1. - 989772244523
1. - 989772244523

1.

...
128 комментариев
725 раз поделились
6.4K классов
  • Класс
910030381205

Светлана Хутова

27 июл
Болит поясница? Не ищите таблетки — начните работать с ногами!
00:40
УвлеченияБолит спина

Болит поясница? Не ищите таблетки — начните работать с ногами!

Сильные ягодицы, гибкие бёдра и мобильные голени — вот что спасёт поясницу от перегрузки Что делать прямо сейчас: • Мостик с активацией ягодиц: 10–12 повторов • Растяжка задней поверхности бедра: 30 сек на каждую ногу • Подъёмы на носки для икорок: 15–20 повторов Всего 5–10 минут в день — и спина скажет вам «спасибо»! Полный комплекс по ссылке в описании профиля Ваш доктор Шерстобитов #Поясница #БолиВСпине #НогиСПросом #ГлубокиеМышцы #Физиотерапия #ДокторШерстобитов #СпинаБезБоли #АктивныеЯгодицы #МобильностьТаза #КорсетМышц

70000009105872

Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле

ЭкспертБаза знаний
16 июл
  • Класс
910030381205

Светлана Хутова

26 июл
#огурцыназиму
03:05
УвлеченияЗаготовки

Маринованные огурцы на зиму.

Маринованные огурцы на зиму. Маринад на литр воды 3 ст.л сахара (без горки) 1 ст.л соли (с горкой) 100 гр уксуса (9%) На 2 литровую банку Огурцы Чеснок 3-4 зубчика Листья хрена Листья смородины Зонтики укропа Перец душистый по 2 шт Перец горошком 3-4 шт Семена горчицы по 1 ч.л #огурцы #назиму #огурцыназиму #салат #рецепты

group70000004287694

PAZANDA ZAMIRA

21 июл
  • Класс
910030381205

Светлана Хутова

24 июл
Поделилась видео
Z🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹🌹

Z🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹🌹

VID-20250716-WA0060.mp4
03:05
VID-20250716-WA0060.mp4
189 просмотров
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
  • Класс
910030381205

Светлана Хутова

24 июл
Поделилась видео
Секреты Кулинарии Простые Рецепты
Секреты Кулинарии Простые Рецепты
Это самое сильное натуральное правовосполнительное средство в мире!
01:30
Это самое сильное натуральное правовосполнительное средство в мире!
69 912 просмотров
2 комментария
36 раз поделились
1.4K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

103

  • светлана трубина-обрывкина
    светлана трубина-обрывкина
    Черкесск
  • Люба Любовь
    Люба Любовь
    Черкесск
  • Заур Хутов
    Заур Хутов
  • Залимхан Джемакулова
  • Светлана Сташ
    Светлана Сташ
    Майкоп

  • Бесплатная открытка всем привет, из детства, дети

24

  • Читаем за чашкой кофе☕
    Читаем за чашкой кофе☕
    175491 подписчик
  • Писатель | Медь
    Писатель | Медь
    26364 подписчика
  • Ретро FM
    Ретро FM
    297435 подписчиков
  • Добро_Тут
    Добро_Тут
    6396 подписчиков
  • Тетя Мака
    Тетя Мака
    39143 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться