Татьяна Александровна

До чего же классная закуска. Селедка заиграла новым вкусом. А все дело в простой заправке. Почти никто не представляет, что такое сочетание возможно. Сегодня покажу как приготовить нереально вкусную штуку из ингредиентов, которые всегда есть под рукой. К тому же, готовится она быстрее некуда, никаких заморочек. Закуска из селедки на скорую руку. Все пропорции продуктов, которые потребуются, как всегда, смотрите в самом конце. И там же я прикрепил еще несколько роскошных рецептов, которые вы, возможно, пропустили. Посмотрите обязательно, рекомендую, очень вкусно. 👍 Итак, начну сразу же с основного ингредиента, с селедки. Селедочку я покупаю, как говорил уже не раз, уже разделанную, т.к. чистить у меня терпения просто не хватает. Мне нужно все готовенькое. Селедочное филе режу на кусочки поперек. Нужно, чтобы они были не совсем мелкие и не слишком крупные. Ну в общем среднего размера. Главное поперек, как для обычной закуски с луком, только чуть потоньше. Далее вареные яйца. Их режу чут

Всем привет! Сегодня тема у нас, как и положено в выходные, легкая и позитивная. Как правильно работать с углеводами? Может, вообще убрать? Ведь многие современные системы питания и даже эндокринологи призывают от них отказаться. Система осознанной жизни, слава Богу, составлена с учетом ВСЕХ потребностей человеческого организма, поэтому она как раз призывает НЕ ОТКАЗЫВАТЬСЯ от источников сложных углеводов, но употреблять их аккуратно, умеренно и с умом. В Премиум-клубе сегодня выпуск для души: мы с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким разобрали сложную ситуацию от читателя: Все мы устаем и выгораем. Но с этим можно работать. И даже профилактировать. Присоединяйтесь, чтобы более успешно практиковать Систему осознанной жизни и получать новые – фундаментальные, устойчивые и надежные – результаты в работе над здоровьем и эмоциональным благополучием: Вернемся к теме дня. 1. Фрукты при употреблении вместе с другой пищей гниют в кишечнике. Бред. Нет такого и никогда не было. Но

Всем привет! Сегодня тема у нас, как и положено в выходные, легкая и позитивная. Как правильно работать с углеводами? Может, вообще убрать? Ведь многие современные системы питания и даже эндокринологи призывают от них отказаться. Система осознанной жизни, слава Богу, составлена с учетом ВСЕХ потребностей человеческого организма, поэтому она как раз призывает НЕ ОТКАЗЫВАТЬСЯ от источников сложных углеводов, но употреблять их аккуратно, умеренно и с умом. В Премиум-клубе сегодня выпуск для души: мы с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким разобрали сложную ситуацию от читателя: Все мы устаем и выгораем. Но с этим можно работать. И даже профилактировать. Присоединяйтесь, чтобы более успешно практиковать Систему осознанной жизни и получать новые – фундаментальные, устойчивые и надежные – результаты в работе над здоровьем и эмоциональным благополучием: Вернемся к теме дня. 1. Фрукты при употреблении вместе с другой пищей гниют в кишечнике. Бред. Нет такого и никогда не было. Но