Валентина Бешарина

Сегодня поговорим о том, как сахарный диабет влияет на наш организм и какие продукты действительно могут помочь в борьбе с его последствиями. Без мифов, без паники — только факты, практика и немного заботы 💚 Я уже как-то поднимал эту тему , но попросили более детально описать, поэтому вернемся к вопросу. ------------------------------------------ -------------------------------------------------- Когда уровень глюкозы в крови стабильно высокий, организм работает на износ. Повышенный сахар повреждает сосуды, нервы, ткани — в общем, рушит всё, что строилось годами. Поэтому ответ на вопрос «что страдает?» — не один орган, а целые системы. Давайте по порядку. 🧠 Исследование, проведённое в Институте клинической эндокринологии НМИЦ эндокринологии Минздрава РФ, показало: у 82% людей с диабетом II типа наблюдаются признаки сосудистой дисфункции уже в течение первых 3 лет болезни. Это не просто цифра — это угроза инфарктов, инсультов, атеросклероза. 😟 Почему так происходит? 🔸 Избыток глюко

Диабет второго типа – это распространенная проблема, затрагивающая множество людей, у которых организм потерял способность эффективно использовать производимый им собственный инсулин. Всемирная организация здравоохранения классифицировала эту болезнь как одну из четырех основных причин неинфекционных заболеваний, которые приводят к преждевременной смерти. Кроме того, диабет является основной причиной слепоты, почечной недостаточности, сердечных приступов, инсульта и ампутаций ног. Сахарным диабетом страдает около 8,5% населения Земного шара. Каждые 6 секунд от этого заболевания умирает 1 человек. На сахарный диабет 2 типа приходится 90 % всех случаев сахарного диабета. Количество диабетиков продолжает расти, в том числе среди детей. Во всем мире отмечается эпидемия детского ожирения, которая параллельно способствует росту случаев диабета среди молодежи. Если в 2008 году 0,63 детей и подростков в возрасте от 10 до 18 лет страдали от диабета на каждые 100 тысяч, то в 2019 году этот по

Доброго всем дня! У каждого диабетика СВОИ секретики и нюансы в сдерживании уровня сахара в крови. Я опишу в этой статье, конечно, только МОИ личные. Те, что помогают непосредственно мне. Надеюсь на обратную реакцию, что и вы, милые дамы, тоже поделитесь своими советами. А вдруг это окажется для кого-то чрезвычайно важным и решающим многие задачи со здоровьем? Учёные практически всех стран мира, работающие над проблемами сахарного диабета 2 типа, утверждают, что такие орехи как макадамия, грецкий орех и миндаль способствуют поддержанию нормального уровня глюкозы в крови. Очень люблю миндаль, а когда из официальных научных источников узнала отом, что миндаль восстанавливает восприимчивость тканей иклеток организма к инсулину, что важно при сд2 типа, то я прониклась к нему ещё бОльшим уважением. Следующий особо уважаемый мною орех - это фундук. По своему химическому составу фундук близок рыбьему жиру (представляете себе?), что чрезвычайно важно при диабете. ВСЕ орехи богаты на важные дл

Доброго всем дня! У каждого диабетика СВОИ секретики и нюансы в сдерживании уровня сахара в крови. Я опишу в этой статье, конечно, только МОИ личные. Те, что помогают непосредственно мне. Надеюсь на обратную реакцию, что и вы, милые дамы, тоже поделитесь своими советами. А вдруг это окажется для кого-то чрезвычайно важным и решающим многие задачи со здоровьем? Учёные практически всех стран мира, работающие над проблемами сахарного диабета 2 типа, утверждают, что такие орехи как макадамия, грецкий орех и миндаль способствуют поддержанию нормального уровня глюкозы в крови. Очень люблю миндаль, а когда из официальных научных источников узнала отом, что миндаль восстанавливает восприимчивость тканей иклеток организма к инсулину, что важно при сд2 типа, то я прониклась к нему ещё бОльшим уважением. Следующий особо уважаемый мною орех - это фундук. По своему химическому составу фундук близок рыбьему жиру (представляете себе?), что чрезвычайно важно при диабете. ВСЕ орехи богаты на важные дл