Оксана Терещенко

Про остеохондроз слышали многие, ещё больше тех, кто сталкивался с ним лично. Да и не просто сталкивался, а продолжает жить, точнее выживать. Почему? А вот спросите любого человека с таким диагнозом в медицинской карте — чем вы лечитесь? И вам ответят, что особо и нечем, так, просто боль снимаю через аптеку и физиопроцедуры раз через раз. И всё это очень печально, ведь, снять боль, не значит вылечить. Более того, можно настолько переборщить со снижением болевого синдрома, что в дальнейшем вы пропустите любые ухудшения, ведь всё атрофируется. Грустно и страшно, ещё бы. Есть другой вариант? Да. И вот о нём давайте поговорим. Для начала стоит разобрать механизм образования проблемы. Вот шея, в ней имеются позвонки, а между ними находятся суставы и диски, которые изолируют косточки друг о друга и обеспечивают нам подвижность. Проблема появляется тогда, когда нарушается питание. И, одно дело, когда в этом виноват возраст, другое, когда проблема идёт с ранних лет. У самого заболевания име

Что такое отеки ног, знает практически каждый взрослый человек. Бывает, просидел целый день на работе, а потом ступни с трудом втискиваются в уличную обувь. Когда отеки возникают редко и проходят сразу после движения, на них не обращают внимания. А зря. Именно такое пренебрежение приводит к постоянной отечности, которая негативно влияет на здоровье в целом. Хорошая новость заключается в том, что с помощью массажа можно успешно справиться с этой проблемой — причем не только «слить» лишнюю жидкость, но и полностью наладить работу лимфатической системы, чтобы предотвратить появление отеков. Важно понимать, что отеки ног — это не только эстетический недостаток, физический дискомфорт и ограничение подвижности. Они могут быть симптомом серьезных заболеваний — определить, какими именно, можно по типу отеков и месту их локализации. Поэтому борьба с отеками всегда требует комплексного подхода: нужно выяснить причину и проработать основное заболевание, а для получения наилучшего результата регу