ольга новикова

Как же надоели "скачки" глюкозы в крови, ничего не могла есть – сидела на одной капусте, пока не посетила в столице грамотного эндокринолога. Теперь в моем рационе правильные продуты. Хотите "устаканить" сахар в крови? Дочитайте эту статью до конца, чтобы узнать как следует питаться. Правильный рацион питания крайне важен для людей с сахарным диабетом. Все продукты, которые мы употребляем, напрямую влияют на уровень глюкозы в крови, а также на протекание хронического заболевания. Да, лечение людей с диабетом будет зависеть от множества факторов, в зависимости от веса и телосложения, активности в жизни, стрессового восприятия и от генетической предрасположенности. Но ключевой фактор – это все-таки питание, которое помогает поддерживать сахар в крови на нормальном уровне. Диабетики должны сократить употребление пищи с большим количеством сахара и простых углеводов – они приводят резкому повышению сахара. Следует акцентировать свое внимание на продукты, которые, наоборот, которые помогаю

Гипертония - это одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое приводит со временем к таким грозным последствиям как атеросклероз, почечная и сердечная недостаточность, инфаркт. Есть три степени повышенного артериального давления и то, на каком этапе вы находитесь и будет диктовать режим питания, а также ограничения физической активности. К сожалению, современная медицина не ставит задачу избавить пациента от гипертонии. Разве что на первой стадии болезни коррекция образа жизни и питания может привести давление в полную норму. Но, люди с второй и третьей стадией гипертонии уже обречены до конца жизни принимать целый спектр различных препаратов, которые направлены на снижение давления и тахикардии, защиту сердечной мышцы, снижение уровня холестерина, а также с мочегонным действием. Другим словами, врач учит вас жить с вашим диагнозом, но пытается полностью вылечить вашу гипертонию раз и навсегда. И тут невольно можно начать верить в конспирологические