Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Валентина Пилипенко(Ревенко)

Валентина Пилипенко(Ревенко)

Последний визит: 19:47
Фотография от Валентина Пилипенко(Ревенко)
Gif
Фотография от Валентина Пилипенко(Ревенко)
Gif
Фотография от Валентина Пилипенко(Ревенко)
Gif
Фотография от Валентина Пилипенко(Ревенко)
Gif
Фотография от Валентина Пилипенко(Ревенко)
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
571623152074

Валентина Пилипенко(Ревенко)

9may_1
20 мая
поделилась публикацией
REHAB.YOU
REHAB.YOU
Как определить свою норму ЧСС и контролировать аритмию. Что такое аритмия и как её определить.
С аритмией знакомы многие, более того, большинство даже умеют с ней справляться и без помощи врача. В частности, это те, кто уже буквально живет с приступами, однако, чтобы не усугубить свое положение, важно знать и другие особенности проявления заболевания, а не только те, к которым вы уже привыкли. Кто не знает, аритмия - это любое искажение ритма сердца. Если вы, находясь в покое, попробуете опередить свое ЧСС (частота сердечных сокращений), то в норме она будет варьироваться от 50 до 80 в минуту. Момент. Чтобы определить именно свою +- норму, просто проведите исследование: ежедневно, по три раза в день в течение недели измеряйте свой пульс, после возьмите среднее значение и готово. В идеале измерение нужно проводить на тыльной стороне лучевой кости, ближе к ладони, в области запястья. Проверять нужно целую минуту, можно и 30 секунд (после умножить значение на 2), но это при условии, что пульс сам по себе ритмичный. Используйте указательный и безымянный пальцы, большой не подойде
Как определить свою норму ЧСС и контролировать аритмию. Что такое аритмия и как её определить.
Показать еще
1 комментарий
8 раз поделились
99 классов
  • Класс
571623152074

Валентина Пилипенко(Ревенко)

9may_1
15 мая
поделилась публикацией
Рецепты здоровья мира
Рецепты здоровья мира
Почему наше сердце пропускает удары?
Обычно сердце работает "в фоновом режиме", качая кровь, и мы этого не замечаем. Но бывает, что внезапно начинаем ощущать его удары — слишком быстрые, медленные или неровные. Это и называется учащённым сердцебиением. Сердце — это как внутренний мотор, который непрерывно гонит кровь по всему организму, снабжая клетки кислородом и питательными веществами. Когда этот ритм нарушается, мы начинаем ощущать удары — в груди, горле или даже в ушах. Такое состояние может напугать, особенно если с ним сталкиваешься впервые. Однако важно помнить, что в большинстве случаев это не несёт угрозы. Тем не менее, иногда учащённое сердцебиение может быть связано с проблемами, и в таких случаях консультация врача необходима. Когда мы говорим «сердцебиение», речь идёт о процессе перекачки крови сердцем. Это не просто стук в груди — за ним стоит чёткий механизм, который работает в два этапа. 🔹 Этап первый: верхние камеры сердца (предсердия) слегка сокращаются и направляют кровь вниз — в нижние камеры, которы
Почему наше сердце пропускает удары?
Показать еще
2 комментария
11 раз поделились
50 классов
  • Класс
571623152074

Валентина Пилипенко(Ревенко)

9may_1
15 мая
поделилась публикацией
Рецепты здоровья мира
Рецепты здоровья мира
Почему наше сердце пропускает удары?
Обычно сердце работает "в фоновом режиме", качая кровь, и мы этого не замечаем. Но бывает, что внезапно начинаем ощущать его удары — слишком быстрые, медленные или неровные. Это и называется учащённым сердцебиением. Сердце — это как внутренний мотор, который непрерывно гонит кровь по всему организму, снабжая клетки кислородом и питательными веществами. Когда этот ритм нарушается, мы начинаем ощущать удары — в груди, горле или даже в ушах. Такое состояние может напугать, особенно если с ним сталкиваешься впервые. Однако важно помнить, что в большинстве случаев это не несёт угрозы. Тем не менее, иногда учащённое сердцебиение может быть связано с проблемами, и в таких случаях консультация врача необходима. Когда мы говорим «сердцебиение», речь идёт о процессе перекачки крови сердцем. Это не просто стук в груди — за ним стоит чёткий механизм, который работает в два этапа. 🔹 Этап первый: верхние камеры сердца (предсердия) слегка сокращаются и направляют кровь вниз — в нижние камеры, которы
Почему наше сердце пропускает удары?
Показать еще
2 комментария
11 раз поделились
50 классов
  • Класс
571623152074

Валентина Пилипенко(Ревенко)

9may_1
15 мая
поделилась публикацией
Рецепты здоровья мира
Рецепты здоровья мира
Почему наше сердце пропускает удары?
Обычно сердце работает "в фоновом режиме", качая кровь, и мы этого не замечаем. Но бывает, что внезапно начинаем ощущать его удары — слишком быстрые, медленные или неровные. Это и называется учащённым сердцебиением. Сердце — это как внутренний мотор, который непрерывно гонит кровь по всему организму, снабжая клетки кислородом и питательными веществами. Когда этот ритм нарушается, мы начинаем ощущать удары — в груди, горле или даже в ушах. Такое состояние может напугать, особенно если с ним сталкиваешься впервые. Однако важно помнить, что в большинстве случаев это не несёт угрозы. Тем не менее, иногда учащённое сердцебиение может быть связано с проблемами, и в таких случаях консультация врача необходима. Когда мы говорим «сердцебиение», речь идёт о процессе перекачки крови сердцем. Это не просто стук в груди — за ним стоит чёткий механизм, который работает в два этапа. 🔹 Этап первый: верхние камеры сердца (предсердия) слегка сокращаются и направляют кровь вниз — в нижние камеры, которы
Почему наше сердце пропускает удары?
Показать еще
2 комментария
11 раз поделились
50 классов
  • Класс
571623152074

Валентина Пилипенко(Ревенко)

9may_1
15 мая
поделилась публикацией
Рецепты здоровья мира
Рецепты здоровья мира
Почему наше сердце пропускает удары?
Обычно сердце работает "в фоновом режиме", качая кровь, и мы этого не замечаем. Но бывает, что внезапно начинаем ощущать его удары — слишком быстрые, медленные или неровные. Это и называется учащённым сердцебиением. Сердце — это как внутренний мотор, который непрерывно гонит кровь по всему организму, снабжая клетки кислородом и питательными веществами. Когда этот ритм нарушается, мы начинаем ощущать удары — в груди, горле или даже в ушах. Такое состояние может напугать, особенно если с ним сталкиваешься впервые. Однако важно помнить, что в большинстве случаев это не несёт угрозы. Тем не менее, иногда учащённое сердцебиение может быть связано с проблемами, и в таких случаях консультация врача необходима. Когда мы говорим «сердцебиение», речь идёт о процессе перекачки крови сердцем. Это не просто стук в груди — за ним стоит чёткий механизм, который работает в два этапа. 🔹 Этап первый: верхние камеры сердца (предсердия) слегка сокращаются и направляют кровь вниз — в нижние камеры, которы
Почему наше сердце пропускает удары?
Показать еще
2 комментария
11 раз поделились
50 классов
  • Класс
571623152074

Валентина Пилипенко(Ревенко)

9may_1
12 апр
Поделилась заметкой
Алла Ольшанская ЛНР

Алла Ольшанская ЛНР

С "заботой" о людях.

...
video_2025-04-08_09-41-27
03:01
video_2025-04-08_09-41-27
305 318 просмотров
15 комментариев
642 раза поделились
2.9K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

131

  • Ольга Дрогайцева
    Ольга Дрогайцева
    Луганск
  • Александр Прощалыгин
    Александр Прощалыгин
  • Модная Одежда
    Модная Одежда
    Алчевск
  • Юлия вещи под заказ
    Юлия вещи под заказ
    Ровеньки
  • Валентина Шинкарёва (Романенко)
    Валентина Шинкарёва (Романенко)

  • Бесплатная открытка розы, пятница, 13, пускай с вами будут счастье, улыбки, пожелание, цветы
  • Бесплатная открытка собака, роза, сказали передать, вам, текст

376

  • СУТОГАН  (новости)
    СУТОГАН (новости)
    26671 подписчик
  • ✅Гиф,Открытки , Статусы,Юмор и Т. Д. всё для ВАС.✅
    ✅Гиф,Открытки , Статусы,Юмор и Т. Д. всё для ВАС.✅
    650471 подписчик
  • Новости Империи
    Новости Империи
    5298 подписчиков
  • Инга на кухне
    Инга на кухне
    1003222 подписчика
  • Реализуй на 100-
    Реализуй на 100-
    36487 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться