Людмила Жукова (Балакина)

Отто Генрих Варбург, выдающийся немецкий ученый, смело утверждал, что болезни — это всего лишь побочный эффект, который можно предотвратить. Он был известен своими провокационными заявлениями, в которых подчеркивал возможность защиты от рака. Этот биохимик и врач XX века стал известен своими революционными исследованиями в области клеточного дыхания и метаболизма. Он выдвинул гипотезу о важности поддержания оптимального уровня кислорода в организме для предотвращения различных заболеваний, включая рак. Отто Варбург оставил яркий след в истории науки благодаря своему уникальному взгляду на природу болезней и их профилактику. В 1883 году появился на свет Отто Варбург, в семье которого ценили интеллектуальные качества, ведь его отец, известный физик Эмиль Варбург, являлся примером для подражания. Еще с малых лет Отто проявлял интерес к научным знаниям и после некоторого времени сумел успешно завершить два образовательных курса - по биологии и медицине. В начале XX века Отто Варбург зан

Вряд ли найдётся человек, который никогда не пробовал этот напиток. Кофе – один из самых популярных стимуляторов в мире. В России он известен уже несколько столетий, а на «родине» его употребляли особым образом ещё в древности. Давайте познакомимся с интересными фактами о кофе, некоторые из которых могут удивить даже искушённых ценителей этого напитка. О кофе можно говорить бесконечно. Бесчисленное количество статей о полезном или вредном влиянии на здоровье показывает, что мы до сих пор не знаем всего об этом напитке. Однако мы не будем рассматривать влияние кофе на наш организм, а познакомимся с интересными фактами, касающимися истории, традиций употребления и статистических данных, связанных со знаменитым чёрным напитком. Читайте: ТОП-15 лучших кофемашин 2025 – Рейтинг машин для кофе цена-качество Первый опыт человечества с кофе заключался в употреблении плодов кофейного дерева с добавлением масла и соли. Именно так его употребляли жители современной Эфиопии ещё в I тысячелетии до н

Замечали, что после душа кожа сухая, а на кафеле и кране появляются белые разводы? Или что ваша новая бритва быстро тупится? Это может быть связано с жёсткой водой и тем самым налётом, который портит и сантехнику, и ваше здоровье. Давайте разбираться, откуда берётся этот налет и кто в нем живет. Ну и конечно, как с ним бороться. Мы часто думаем: «Вода – это просто вода». Но на самом деле в каждой её капле есть соли кальция и магния. Когда температура повышается (в чайнике, бойлере или трубах), эти соли оседают и образуют налёт. Что это значит на практике? - Трубы стареют изнутри: слой за слоем сужается их просвет, а ремонт обходится недёшево. - Бытовая техника быстро обрастает накипью и ломается раньше срока. По статистике, её срок службы сокращается на 20–40%. - Вы платите больше за электроэнергию: нагреватель работает с дополнительной нагрузкой, а это отражается в счёте за коммуналку. Но не только трубы страдают: жёсткая вода и налёт затрагивают и ваш организм — через избыток мине

Давай разберёмся, насколько наш привычный чайник действительно может быть опасен. Ведь он стоит на кухне у каждого, кипятит нам воду для утреннего кофе, вечернего чая и, конечно, для того самого «ну ещё один» пакетика доширака. И вдруг оказывается, что он может способствовать появлению каких-то нехороших образований в организме? Звучит страшновато. Давай копнём глубже. Во всём виновата накипь. Да-да, вот этот белый налёт, который со временем покрывает внутренние стенки чайника. Он образуется из солей кальция и магния, которые содержатся в воде. Чем жёстче вода, тем больше накипи. Если ты хоть раз пробовал отчистить старый чайник, то знаешь, какая это битва. Иногда накипь откалывается кусками, иногда её нужно буквально соскребать ножом. Но главное — она никуда не исчезает, а частично попадает в твою кружку вместе с кипятком. Теперь логичный вопрос: ну и что? Кальций же полезен, магний тоже. Однако дело в том, что эти вещества, оседая в организме, могут накапливаться в В результате: Но н

В современном мире гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они помогают учиться, развлекаться и общаться. Но когда увлечение гаджетами перерастает в зависимость, это может стать серьезной проблемой, особенно для детей. Как же распознать первые признаки зависимости у вашего ребенка? Если ваш ребенок проводит слишком много времени с телефоном, планшетом или компьютером, это может быть первым признаком зависимости. Согласно исследованию академии педиатрии, детям рекомендуется проводить за экраном не более 1-2 часов в день. Если же ребенок постоянно сидит с гаджетом, игнорируя другие виды деятельности, это повод для беспокойства. Зависимость от гаджетов может вызвать изменения в поведении ребенка. Он может стать раздражительным, агрессивным или наоборот, замкнутым. Исследования показывают, что длительное использование электронных устройств может негативно сказываться на эмоциональном состоянии детей и приводить к депрессии и тревожности. Одним из явных признаков зависимости от гадже

Доктор Хизер Сэндисон — врач, специализирующийся на нейрокогнитивной медицине, она 15 лет изучала мозг и 5 лет была медицинским директором интерната для больных с когнитивными нарушениями. Она рассказала, что нужно есть, чтобы питать мозг, а не вредить ему. Хотя мозг составляет всего 2% от массы тела, на него приходится более 20% ежедневных энергозатрат. По словам Сэндисона, ему нужно давать питательные вещества, необходимые для заживления и восстановления тканей, борьбы с токсинами и создания нейромедиаторов, чтобы он как можно дольше оставался молодым. Для этого эксперт рекомендует есть продукты с высоким содержанием питательных веществ и низким содержанием углеводов. Первые — обеспечивают строительные блоки, а вторые — помогают стабилизировать уровень сахара в крови, сгладить скачки и падения, которые вызывают так много побочных эффектов, ухудшающих познавательную деятельность, включая головокружение, беспокойство, усталость, раздражительность и снижение концентрации внимания. Поэто