Предыдущая публикация
Левая колонка
Поделилась видео
02:12
Поделилась видео
00:34
Поделилась заметкой
Готовы разминаться ради здоровой спины?
ЛФК-инструктор нашего Центра Надежда показывает отличные упражнения для раскрытия грудного отдела, улучшения трофики (питания) шейного отдела и мобилизации мышц между лопатками.Выполняем:
- первое упражнение – 10 раз на каждую руку, всего 2 подхода.
- второе – по 4 раза на каждую руку.
#Центр_доктора_Очеретиной
#упражнения_Очеретиной
02:10
Поделилась темой
Поделилась темой
00:28
Поделилась темой
3:05:10
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
39
- Елена Сергеева(Лихутина)г. Мариинский Посад (Мариинско-Посадский район)
91
- 𝘾𝙃𝙀𝙍𝘾𝙃𝙀𝙕 𝙇𝘼 𝙁𝙀𝙈𝙈𝙀27282 подписчика
- Уют в доме. Креативный дизайн.662705 подписчиков
- Строим САМИ655491 подписчик
- Мелодрамы о любви419886 подписчиков
- Домашние рецепты как у Бабушки Таисьи!25106 подписчиков