Ирина Мамонтова (Еловикова)

Боль в спине: узнайте, как определить причину и избавиться от дискомфорта. Нужные советы, упражнения, рекомендации врачей и профилактика.

Картошка с курицей в духовке - второе блюдо для обеда, ужина или на праздничный стол. Годятся кусочки курицы или целая куриная тушка.

Разноцветные блины на праздничном столе выглядят очень красиво. А если их подать на Масленицу, да еще с начинкой - будет блюдом со вкусом.

Картошка с курицей в духовке - второе блюдо для обеда, ужина или на праздничный стол. Годятся кусочки курицы или целая куриная тушка.

Польза семян чиа для здоровья: 7 научных фактов, глубокий анализ, рецепты, противопоказания и советы экспертов. Правила включения в рацион!

Узнайте, каким должен быть правильный завтрак для здоровья, энергии и похудения. Идеи, рецепты и принципы здорового завтрака.