Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
продолжительностью 10 минут, которая поможет каждому человеку "выпрямиться" и настроить себе походку королевы Это прекрасный формат для каждого человека, который много работает сидя, а также просто для людей, которые хотят стать увереннее в себе. Ведь здоровая осанка говорит о многом - о статусе, о здоровье, об успешности и раскрепощенности человека.
Но тут возникает вопрос, действительно ли ежедневные десятиминутные тренировки на осанку приведут меня к грации царицы?