Марина Честюнина

Улучшить отток желчи можно естественными способами — этому помогает употребление определенных продуктов и напитков. Желчь представляет собой состав из желчных кислот, пигментов, солей, холестерина и разных ферментов, выделяемый желчным пузырем для участия в процессе пищеварения — она улучшает перистальтику, помогает пищеварительному тракту расщеплять жиры, выводить токсины и способствует усвоению крайне важных для иммунитета и хорошего самочувствия жирорастворимых витаминов (A, D, E, K). Также благодаря выделению желчи нейтрализуется действие соляной кислоты, содержащейся в желудочном соке, что защищает стенки ЖКТ от разъедания. Процесс производства желчи является постоянным, а во время приема пищи он лишь становится более активным. «Главная функция желчи — это эмульгирование жиров: без нее организм не может их полноценно переваривать. Если человек здоров, то ему бывает достаточно подумать о еде или посмотреть на нее — и выделение желчи в организме сразу активизируется», - сказала в б

Доброго всем дня! Ожирение печени или жировой гепатоз - заболевание, при котором в клетках печени накапливается жир. Но этот процесс ОБРАТИМ вспять! Вот об этом и будем говорить, как с помощью ряда продуктов помочь печени очищаться от жира. Нужна помощь в снижении лишнего веса, смены образа жизни или достижении других целей здоровья? Авторские курсы снижения веса вам в помощь: "Весенняя группа" - питание с балансом КБЖУ + пакет рекомендаций по образу пп-питания и жизни "Золотое правило питания" - по размеру порций, без подсчета КБЖУ + пакет рекомендаций "Для особо пышных дам" - для тех, чей вес выше 95 кг + пакет рекомендаций "Экспресс-группа" - в основе методика пищевых качелей + пакет рекомендаций Записаться в группы можно через социальные сети, ссылки на которые указаны в конце статьи. Журнал "Клиническая медицина" в 2022 году опубликовал статью "Распространенность неалкогольной жировой болезни печени в России: метаанализ". Кратко: Анализировались данные медицинских учреждений с янв