
😋Шаурма с рисом Ингредиенты ▪️5 куриных бедрышек ▪️любимые овощи (на видео 2 томата, 1 огурец, 1 луковица) ▪️150 г риса (1/2 стакана) ▪️2 тонких лаваша ▪️1 ч. л. паприки ▪️1 ч. л. молотых семян кинзы ▪️2–3 ст. л. растительного масла ▪️250 мл воды (3/4 стакана) ▪️соль, перец по вкусу Для соуса: ▪️4 зубчика чеснока ▪️150 г кислого соуса ▪️5–6 ст. л. растительного масла ▪️соль, паприка по вкусу #шаурма #лаваш #начинка #курица #рис #соус https://t.me/MensFood_Atlant
Когда за окном сверкают огни, в доме пахнет мандаринами, а настроение требует чего-то необычного - самое время приготовить эти хрустящие, ароматные и очень праздничные трубочки из тортильи. Они станут ярким акцентом новогоднего стола и точно удивят гостей своей простотой и необычным вкусом. Ингредиенты: 4–5 шт. лепешек тортилья 1 яйцо для смазывания кунжутные семечки 250 г отварного куриного филе 250 г шампиньонов 3 отварных яйца 80 г моркови по-корейски 3–4 ст. л. майонеза зелень, зерна граната для украшения Как приготовить праздничные трубочки 1. Подготавливаем основу Разрежьте каждую тортилью пополам. Из половинок сверните аккуратные трубочки, смазывая край яйцом - так они хорошо закрепят
Бутерброд с хумусом из зеленого горошка 📔Ингредиенты: Хумус: • Зеленый горошек (замороженный): 400 гр. • Масло оливковое: 60 мл. • Кунжут: 2 ст. л. • Чеснок: 2 зубчика • Лимонный сок: 2 ст. л. • Кориандр молотый: 1 ч. л. • Соль — по вкусу Основные: • Хлеб цельнозерновой: 2 кусочка • Редис: 1 шт. • Огурцы: 1 шт. • Салат листовой: 2 листа 👨🍳 Рецепт приготовления: • Чеснок очистите и порубите. • Зеленый горошек опустите в кипящую воду и проварите до мягкости. • Слейте воду. • В чашу блендера выложите горошек, чеснок, кориандр. • Влейте лимонный сок и оливковое масло. • Пробейте блендером до однородной консистенции. • Посолите, добавьте кунжут и еще раз перемешайте блендером. • Хлеб п