☝️ Почему немеют руки во сне

Когда руки начинают неметь во время сна, причиной такого состояния может быть туннельный синдром. Карпальный туннельный синдром может возникать в связи с изменением гормонального фона в организме, возрастными изменениями, ревматическими и эндокринными заболеваниями. Часто он встречается у офисных работников, которые регулярно работают с мышкой и клавиатурой, а также у людей, занятых профессиями, связанными с однотипными сгибательно-разгибательными движениями кисти (например, у пианистов и маляров). Также недостаток витамина В6 может стать причиной онемения и покалывания в пальцах кистей. Этот витамин плохо накапливается в организме и быстро расходуется при

🍰 Фондан шоколадный

Ингредиенты: 90 гр шоколада 80 гр сливочного масла 2 яйца Щепотка соли 50 гр сахара 1 ст.л. бейлиса 60 гр муки

🧀 Сырно-чесночная лепешка

Нам понадобится: Молоко тёплое 100мл Яйцо 1шт Сахар 2ч.л Соль 0,5ч.л Мука 230-250гр Дрожжи 1ч.л Масло сливочное мягкое 40 гр Для верхушки: Сыр моцарелла Сливочное масло мягкое 60гр Зеленый лук или петрушка Чеснок по вкусу Соль щепотка Выпекать около 25 минут при 200-210°С. #выпечка #завтраки

🍎 Яблоня сорта Спартан: плюсы и минусы популярного зимнего сорта

Сочные, сладкие, ароматные, да еще и хорошо хранятся – что еще надо от зимнего сорта? Именно поэтому яблоню Спартан очень полюбили дачники. Но у нее есть и проблемы, о которых важно знать. Что сразу приятно – это яблоня с умеренным ростом, то есть она не вымахает до гигантских размеров, что важно для небольших участков. Плоды среднего размера, обычно массой 90 г, но могут быть и до 120 г. Они округлой формы, немного приплюснутые, слегка ребристые. Кожица имеет светло-желтую окраску, но она покрыта ярким, бордово-красным румянцем и сильным восковым налетом сизого оттенка, из-за чего яблоки кажутся фиолетовыми. Мякоть у них б

🐟 Селёдка под шубой на хлебе

Интересная закуска по мотивам любимого салата на бородинском хлебушке подарит вам и вашим гостям незабываемые вкусовые и эстетические впечатления. Вам понадобятся: • филе сельди – 300 г • хлеб бородинский – 1 шт • свёкла небольшая – 2 шт • варёные яйца – 2 шт • чеснок – 2 зубчика • сметана – 1 ст.л • зелень и красный лук – для подачи

🚑 Народные средства для лечения дерматита!

Приготовьте смесь из равных частей глицерина, 10% спирта и 3%-ной перекиси водорода. Втирайте эту смесь в пораженные дерматитом участки кожи. Будет щипать и даже сильно. Возьмите 2 ст. ложки измельченных семян софоры японской залейте 0,5 водки, настаивайте 10 суток в темном месте, периодически взбалтывая. Пораженные участки кожи натирайте настойкой 2 раза в день Натрите корень сельдерея на терке и отожмите сок. Пейте по 1-2 ч.л. 2-3 раза в день за полчаса до еды.

🥓 Домашний бекон

120 минут 100°С Ингредиенты: • Грудинка 1 кг • Чеснок 5-7 зубчиков • Соль 1 ст.л • Чёрный перец 1 ч.л • Кориандр молотый 0.5 ч.л

🥩 Запечённая говядина с подливкой

ИНГРЕДИЕНТЫ: говяжья вырезка - 1 кг морковь - 2 шт лук - 1 шт чеснок - 5 зубчиков сельдерей - 3 стебля лавровый лист - 5 шт розмарин - пару веточек соль, перец - по вкусу

🌱 Вот что нужно сеять уже в январе

Чтобы высаживать в сад сразу крепкие кустики с бутонами, посейте эти растения пораньше. ● Гвоздика Шабо, гацания, лобелия, бальзамин и бегония, вербена и кальцеолярия – ваша клумба будет вся в цветах уже в мае, если посеете их сейчас. ● Вы соберете ягоды земляники уже в этом году, если приступите к посеву в январе. Только распикируйте сеянцы по отдельным горшочкам, когда появится 3-й лист. ● Сельдерей корневой сеем именно сейчас, тогда вырастет крупным. Всходит он три недели и первое время развивается очень медленно. ● Для самого раннего урожая перцев и баклажанов часть семян посейте уже в январе, особенно поздние сорта. ● Всю рассаду досвечивайте и хотя б

🚑 Как удалить мочевые камни

Эта смесь отлично удаляет токсины, а сельдерей и особенно имбирь — уменьшает воспаление. Как удалить кристаллы мочевой кислоты в суставах Сделать сок из 1 среднего размера огурца, 2 стручка сельдерея, половина лимона и молодой корень имбиря размером в 2,5 см. В первую очередь очистите ингредиенты от шкурок. Нарежьте огурец и сельдерей небольшими кусочками. Разрежьте лимон пополам, возьмите одну часть и выдавите в чашу блендера, а другую положите в холодильник. Нарежьте корень имбиря. Взбейте все ингредиенты и пейте смесь один или два раза в день, пока не почувствуете результаты.

👍 Стейки из капусты

Ингредиенты: Капуста 2 стейка Куриное филе 1 шт Шампиньоны 150 г Любимый сыр (который плавится) 100 г Масло растительное/оливковое Соевый соус 2 ст.л Соль, перец молотый Приятного аппетита