Подготовьте все ингредиенты. Морковь очистите и выложите в кастрюлю. Добавьте куриное филе, налейте воду и отварите до готовности. Яйца и огурцы нарежьте мелкими кубиками. Готовую грудку и морковь нарежьте примерно такими же кубиками. Салат можно выложить в глубокий салат или сформировать при помощи кулинарного кольца. Первым слоем положите куриное филе. Смажьте курицу майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Далее выложите нарезанные огурцы. Третьим слоем выложите яйца. Смажьте яйца майонезом, посолите и поперчите. Последний слой — нарезанная морковь. Посолите, поперчите и сделайте сверху сеточку из майонеза. Салат с курицей и морковью готов. Можно дать ему немного пропитаться или сразу подать к столу. Перед подачей салат можно украсить свежей зеленью. Приятного аппетита!а что говорить о ожирении,но помогла история женщины,который я сохранила себе в ленту, там и фото до и после похудение есть,пользуйтесь на здоровье!
Вот! А в перечне продуктов нет огурцов! Я сразу подумала, чего же не хватает! А то только курица и морковь... Что - то без огурцов было бы странно и невкусно!..
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Канун Рождества – ночь с 6 на 7 января - Сочельник❗️ А вы будете готовить сочиво⁉️
Я со своими сыновьями, как и многие другие, соблюдая традиции, обязательно понесём сочиво крестным родителям, бабушкам и дедушкам. У меня есть несколько любимых рецептов этого традиционного блюда, котрыми я поделюсь с вами в этой статье.
Такое блюдо из куриного филе можно приготовить и на праздничный стол, и просто на ужин. также его можно делать не только порционно, как мы сегодня с вами приготовим, но и в одной большой форме - вкус от этого не изменится. Куриная грудка получается необычайно нежная, ароматная и очень вкусная.
Итак начнём
Каждое куриное филе делим на две тонкие половинки, но разрезаем не до конца. Разворачиваем филе внутренней разрезанной стороной вверх, отбиваем слегка молоточком.
Посыпаем поверхность мяса любимыми специями и смазываем растительным маслом. Закрываем куриное филе по разрезу и оставляем на 10 минут, чтобы мясо впитало в себя аромат специй.
Тем временем мелко режем укроп, смешиваем его с майонезом. Добавляем в майонез натёртый на мелкой тёрке сыр.
Нарезаем мелко маринованный огурчик (можно натереть на тёрке), выкладываем его в майонезный соус. Сам соус кладем на одну часть куриного филе, закрываем начинку другой частью филе.
Кладем каждое филе в отдельный лист бумаги для выпечки, закручиваем концы с обеих сторон, формируя таким образом лодочку из бумаги с филе внутри.
Нарезаем тонкими кружочками помидор, выкладываем его на верхушку филе, посыпаем сыром.
Запекаем филе в духовке при температуре 180° в течение 30-35 минут. Если есть конвекция, её можно включить. Без конвекции приготовление может быть немного дольше
Подавать такое запеченное куриное филе можно с любым гарниром и огромным количеством овощей и зелени.
РЕЦЕПТ:
Куриное филе — 4 шт
Соль, перец — по вкусу
Сладкая паприка — по вкусу
Уцхо-сунели — по вкусу
Масло растительное — 1 ст л
Майонез — 4 ст л
Укроп — 1 пучок (маленький)
Сыр — 250 г (100+150)
Маринованный огурец — 1-2 шт
Помидоры — 1 шт
Комментарии 21