Фильтр
ВсёУвлечения
biohackingschool

Первая Школа Биохакинга

Прыщи, апатия, плохо от голода и стресса? Проверь себя на синдром Жильбера!

10:49
Прыщи, апатия, плохо от голода и стресса? Проверь себя на синдром Жильбера!
294 просмотра
Показать еще
  • Класс
Необычные признаки проблем с пищеварением - 983273868047
Необычные признаки проблем с пищеварением - 983273868047

Необычные признаки проблем с пищеварением

1. Хроническая усталость — нарушение всасывания питательных веществ и дисбиоз могут привести к недостатку энергии и постоянному чувству усталости. 2. Кожные высыпания — акне, экзема, розацеа и другие высыпания часто связаны с нарушением микрофлоры кишечника и воспалением. 3. Частые головные боли и мигрени — синдром повышенной кишечной проницаемости («дырявый кишечник») может способствовать воспалению, влияющему на нервную систему. 4. Нарушения сна — дисбаланс микрофлоры может повлиять на выработку серотонина, важного для регуляции сна. 5. Психоэмоциональные симптомы (тревожность и депрессия) — кишечник и мозг связаны, и дисбаланс микрофлоры може

biohackingschool

Первая Школа Биохакинга

00:57

Вакцина от ВПЧ не спасает от рака шейки матки?

Вы делали вакцину от ВПЧ себе или своим детям?

biohackingschool

Первая Школа Биохакинга

Топ-10 признаков, которые говорят о нарушениях в работе ЖКТ - 983249426959
Топ-10 признаков, которые говорят о нарушениях в работе ЖКТ - 983249426959

Топ-10 признаков, которые говорят о нарушениях в работе ЖКТ

1. Вздутие живота и метеоризм — регулярное ощущение распирания после еды и повышенное газообразование могут указывать на нарушение пищеварения или дисбиоз. 2. Боли в животе — периодические или постоянные боли, особенно после приёма пищи, могут свидетельствовать о воспалении или раздражении желудка и кишечника. 3. Изжога и кислотный рефлюкс — жжение за грудиной и возврат кислоты из желудка в пищевод часто говорят о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). 4. Запоры — трудности с регулярным опорожнением кишечника или ощущение неполного опорожнения могут указывать на дисбактериоз, нарушение моторики кишечника или недостаток кл

biohackingschool

Первая Школа Биохакинга

10:04

Вся правда про татуировки! Они ОПАСНЫ?

Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, дерматовенеролог, косметолог. Если вы заботитесь о здоровье, ищете ответы на вопросы о своем самочувствии - подписывайтесь! В моем канале вы найдете много полезной информации о здоровье, долголетии и красоте ✅ 00:00 – С чем я сталкиваюсь чаще в своей практике и каково моё отношение к татуировкам? 01:30 – Медицинские аспекты, которые несут в себе татуировки. 04:10 – Татуировка и татуаж (перманент): есть ли разница? 04:50 – Татуировки с точки зрения психологии. 06:16 – Что делать, если татуировка не понравилась или разонравилась? ✨ Самое интересное в Телеграм-канале: https://t.me/barano

biohackingschool

Первая Школа Биохакинга

biohackingschool

Первая Школа Биохакинга

Я владелица клиники, и мне не стыдно признаться, что...

00:13
Я владелица клиники, и мне не стыдно признаться, что...
929 просмотров
Показать еще
  • Класс
Чем опасны запоры? - 983184001039
Чем опасны запоры? - 983184001039

Чем опасны запоры?

В норме акты дефекации у человека любого возраста должны происходить каждый день. Что происходит, если вы ходите по-большому реже или испытываете долгие запоры? 1. Чем дольше каловые массы находятся в кишечнике, тем больше вероятность прохождения токсинов через кишечную стенку и их обратного всасывания в кровоток. Это ведёт к: • ухудшению общего самочувствия; • вялости, слабости; • головной боли и мигрени; • появлению лишнего веса, отёчности; • развитию аутоиммунных процессов из-за появления системного воспаления и т.д. 2. Долгие запоры провоцируют воспаление кишечника, а иногда даже заброс содержимого слепой кишки обратно в тонкий кишечник. 3. Т.к. каловые массы при

biohackingschool

Первая Школа Биохакинга

00:40

Сочная тыква в духовке 🔥

Вам понадобятся: • половина тыквы баттернат; • оливковое масло; • специи по желанию и вкусу (я не использую). Этапы приготовления: 1. Половину тыквы разрезаем пополам. 2. Режем тыкву дольками шириной 1,5-2 см. 3. Застилаем противень бумагой для запекания, выкладываем на неё кусочки тыквы. 4. Тыкву сбрызнуть или смазать маслом, можно добавить специи по желанию. 5. Ставим противень в духовку на 40 минут при температуре 150°С. Наслаждаемся результатом! Приятного аппетита ♥️

biohackingschool

Первая Школа Биохакинга

Откуда берутся "дырки" в кишечнике? - 983133401103
Откуда берутся "дырки" в кишечнике? - 983133401103

Откуда берутся "дырки" в кишечнике?

"Синдром дырявого кишечника" (или повышенная проницаемость кишечника) — это состояние, при котором стенки тонкого кишечника становятся более проницаемыми, чем в норме. В норме слизистая оболочка кишечника действует как барьер, пропуская только нужные питательные вещества и блокируя токсины, патогены и непереваренные частицы пищи. Однако при синдроме дырявого кишечника этот барьер ослабляется, и через "дыры" начинают проникать вредные вещества в кровоток. Структура кишечника и роль барьера Стенки кишечника состоят из клеток, которые соединены между собой плотными соединениями. Эти соединения играют роль "ворот", которые контролируют, что может проникнуть

biohackingschool

Первая Школа Биохакинга

загрузка
Показать ещё