Записки травника Головкова

Про память и проблемы с головой. Упражнения и травы.

Часть первая, тренировки и методики.
Есть несколько упражнений по развитию ума и улучшению памяти, которые могут быть полезны абсолютно всем.
Рекомендуется вечером перед сном вспоминать события дня. По воскресеньям вспоминать не только события дня, но и недели. В конце месяца – события этого месяца. В конце года – события года. Вспоминать рекомендуется без-эмоционально, как посторонний наблюдатель.
Рекомендуется ежедневно играть в шахматы. Пробуйте играть с закрытыми глазами, по памяти.
Учите стихи. Можете использовать тот метод, по которому в древней Индии ученики мудрецов запоминали строки священных Вед: в первый день ученику гово

Желчный пузырь и его болезни.

Одна из задач печени – выработка желчи, щелочной жидкости жёлто-зеленого цвета. Произведенная в печени желчь поступает в желчный пузырь. Таким образом, желчный пузырь – это орган, выполняющих функцию хранения желчи и вывода её в организм. Из желчного пузыря желчь по протокам поступает в двенадцатиперстную кишку, где принимает участие в переваривании пищи. В кишечнике желчь предотвращает процессы гниения, помогает расщеплять жиры, улучшает всасывание белков и углеводов. Кроме того, желчь усиливает моторику и секреторную функции кишечника, снижает повышенную кислотность желудочного сока и подавляет размножение бактерий.
По форме желчный напоминает небольшую груш