Предыдущая публикация
Анализируем образ жизни
Чтобы инициировать перемены в жизни, нужно понять, какие ее сферы нуждаются во внимании и поддержке, и направить на них фокус.
В этом поможет прием «Колесо баланса образа жизни», который содержит вопросы по:
пищевому поведению балансу сна и бодрствования возрастным особенностям физической нагрузке уровню стрессаЧтобы получить гайд, напиши в комментариях
"Оценить баланс"
И я вышлю его в кратчайшие сроки
Больше полезного в группе:
Худеем на обычных продуктах
#диета #похудение #жир #убратьживот #какпохудеть #хочупохудеть #здоровье #снижениевеса #диабет #мотивация #вкусно #рецепты #полезно #ужин #интересно #лайфхак #обед #завтра
00:13
Домашний майонез без сырых яиц
Ингредиенты:
яйцо вареное - 4 шт оливковое масло - 60 мл (можно подсолнечное)уксус 9% - 1 ч.лсоль - 1 ч.лвода - 50 мл
Диетические рецепты #соусы #диета #похудение #майонез #пп #зож #убратьжир #бока #марафон #снизитьвес
00:11
🥞🔥САМЫЕ СОЧНЫЕ СЫРНИКИ! Постоянно готовлю их✅
Авторский рецепт
Обязательно сохрани 
Когда ты понимаешь, что точка не возврата достигнута, действуй, жизнь одна!
Помогу тебе скорректировать вес без коктейлей и препаратов!
Мои группы и контакты
ПОДПИСЫВАЙСЯ
Группа в ОК 
https://ok.ru/group/54084784947388
Страница в ОКhttps://ok.ru/profile/574429864158
ВК страница
https://vk.com/yurevayulya
ВК Группа https://vk.com/hudeem_na_obichnih_produktah
Telegram
@yulya_sparkle
Insta
: yuliya_sparkle
WhatsApp: +79689284498
#диета #похудение #ожирение #зож #здоровье #рецепты #мотивация #психология #диетолог #хочупохудеть #похудеть #легко #худеемвме00:55
Масло или маргарин?
Проверяем в домашних условиях. Понадобятся только кипяток и ваше любимое масло.Больше полезного в группе :
Худеем на обычных продуктах
#диета #похудение #жир #убратьживот #какпохудеть #хочупохудеть #похудетьбезголода #снижениевеса #диабет #мотивация #убратьжир #скидки #вкусно #рецепты #пп #зож #негербалайф #лайфхак #lifehacks #топ #полезно #butter #масло
00:11
Frankfurt am Main, Großer Hirschgraben, 23
Есть два направления: набор веса и снижение, зависит от того, какая у Вас проблема.
И то и другое осуществляется на привычных Вам продуктах.
Приобретая индивидуальный план питания, Вы решаете вопрос с весом раз и навсегда. Если не возвращаетесь к беспорядочному поглощению еды, что и привело к существующей проблеме. Говорю открыто, без преукрашений.
Вы едите много, вкусно, свои любимые продукты, вес при этом изменяется в нужную сторону. В какую сторону это мы определяем на консультации.
Стоимость услуги индивидуальна, зависит от объема работы.
Не гербалайф, не препараты.
- Безопасно для всех возрастов, даже для кормящих мам и подростков, людей преклонного возраста с различными диагноза
Лови идеи для обеда 
Сохраняй
Больше вкусного, полезного и мотивирующего в группе:
Худеем на обычных продуктах
#диета #жкт #кишечник #здоровье #полезно #польза #живот #вздутие #болезни #возраст #похудение #диеты #какпохудеть #хочупохудеть #снизитьвес #похудетьвживоте #талия #убратьжир #жирнаживоте #молодость #омоложение #помощьвпохудении #негербалайф #рецепты
Даже хлеб испоганили своими добавками
Мы все привыкли, что хлеб это: мука, вода, дрожжи, масло, сахар и соль. Но производители стараются запихнуть в него побольше 
, чтоб хлебушек подольше не черствел, да не плесневел...Смотрим состав и остерегаемся:
L-цистеин (E920) - маскирует низкокачественную муку Сорбиновая кислота и сорбаты (E200–E203), диацетат натрия (E262) - увеличивают срок годности хлеба Фосфаты кальция (E339–E341) - могут мешать организму усваивать кальций. Пропионовая кислота и пропионат натрия (E280–E281) - увеличивают срок годности хлебаЭта химия полезна для хлеба, но вредная для потребителя. А мы с вами за натуральные продукты!
Какой хлеб любите?
загрузка
Показать ещё