ПОЗНАЙ СЕБЯ

ЧТОБЫ ТЕБЯ НЕ РАЗДИРАЛО ИЗНУТРИ, НУЖНО ВЫГОВОРИТЬСЯ. ДЛЯ ЭТОГО СУЩЕСТВУЮТ ИСПОВЕДНИКИ, ПОДРУГИ И ПСИХОТЕРАПЕВТЫ. Заноза, если её вовремя не вынуть, устроит заражение крови. Люди, которые молчат и держат все в себе, находятся не только под серьезным психологическим или даже психиатрическим риском, но и под риском соматики . Любой профессионал со мной согласится: все начнется с язвы желудка. Организм един - и психика, и тело. Татьяна Черниговская

Когда нибудь я превращусь в старушку. Сегодня, я напишу 12 памяток для самой себя. Вы спросите, зачем? А затем, чтобы повторяя их каждый день, превратиться в милую бабулечку, а не в старую, злую бабу Ягу Итак, дорогая моя, когда ты станешь старой…

"Возраст - это когда похуже со здоровьем, но получше со свободой". Мамино изречение, и главный девиз её жизни с момента пенсии... Ноги её ходят хуже, но только туда, куда она хочет... Научилась нигде не бывать из вежливости, или потому что позвали, а ей неинтересно... Не оправдывается. Спокойно говорит "нет" и открывает очередную книгу... Продолжает любить оглушительно дорогие духи и новые платья... Хандрит иногда. Знатно. Это она тоже разрешила себе, раньше имитировала, как и все мы почти, одобряемый талант вечного бодрячка... "Дед пришёл", - говорит она, всё-таки перекладывая часть ответственности на тяжёлый характер своего деда, которого я знаю только по бабушкиным рассказам... Как ни странно, но это действует на неё хорошо - честно признать эмоциональный спад, прожить его, не вытирая пыль, не готовя горячее, и выключая наглухо телефон... А потом - восстановиться для нового танца отдохнувших эмоций... Я нахожу её в семьдесят лет более психологически здоровой, чем в пятьдесят... Она свободна от любых предрассудков, от любых общественных шаблонов, от любых языков за спиной... Плевать хотела... Обожает своё одиночество настолько, что не только что не жалуется на него, но и редко даёт себя уговорить даже на поездку... Говорить с ней — одно удовольствие... Остра, иронична, всегда в теме... Мне нравится... И я точно знаю, глядя на неё, ЧТО важно в себе воспитать уже сейчас, чтобы потом не бросаться истерично перетягивать себе лицо в желании остановить молодость... Не останавливать то, что всё равно уйдёт, как ни хитри... Пестовать в себе свободу и умение быть с собой... Когда ты умеешь быть с собой, с тобой хотят быть все... И наоборот... Живите на своей волне, друзья мои, и не слушайте тех, кто приходит прочесть вам лекцию о том, как попасть на чужую... Волна - только ваша! Лиля Град

"Подобное притягивает подобное. Будь Самим Собой. Спрашивай Себя каждую минуту, то ли это, чего Ты действительно хочешь, и делай это, только когда услышишь утвердительный ответ. Это отвадит от Тебя тех, с которыми Ты ничего о Себе не узнаешь, и привлечёт других, у которых Тебе стоит поучиться." Ричард Бах

Наше поведение определяет нашу судьбу. Во многом определяет. И делает нас теми, кто мы есть. Если вести себя как хулиган, можно получить штраф и другие последствия. Испортить отношения с окружающими. Потерять работу. Много чего можно потерять, если вести себя как хулиган. И бесполезно говорить, что вы не хулиган. Вы просто так себя ведёте. Притворяетесь, лицедействуете в научных целях. Все равно последствия будут. Если вести себя как пьяница; пить каждый вечер и каждые выходные, прогуливать работу и пропивать деньги, будут последствия. Печень разрушится, уважать вас перестанут, с работы уволят… Хотя вы не были зависимым человеком, вы им станете, если долго и прилежно будете играть роль пьяницы. Поведение - это способ взаимодействия с миром, со Вселенной, с окружающей средой. Вот эта самая среда, которая нас окружает, наша реальность тоже меняется в зависимости от нашего поведения. Начинают происходить события, которые мы своим поведением вызвали. Поэтому есть главное правило успеха - ведите себя как благополучный человек. Это приносит успех и благополучие. Не надо притворяться богачом или счастливцем. Это трудно, на это не хватит сил. А вести себя как достойный и благополучный человек нетрудно. - ✅ не жалуйтесь постоянно на свою жизнь. Рассказать что-то можно иногда, но ловите себя на жалобах и останавливайтесь. Жалобы уносят счастье и энергию. И события вокруг вас будут формироваться так, что причин для жалоб будет все больше. - ✅ разумно делитесь с другими. Если есть только хлеб, покормите крошками птиц. Тот, кто может что-то давать, благополучен. Имеет достаток. Избыток. События будут складываться так, что вам будет чем делиться. Начнёт появляться ресурс для этого. - ✅ не провоцируйте конфликты. Защищаться можно и нужно, а проявлять беспочвенную агрессию не надо. Не лезьте к другим, не навязывайтесь - это тоже агрессия, не распространяйте слухи, не обесценивайте чужие успехи. Сосредоточьтесь на своих делах. Благополучные люди не бывают злыми или завистливыми. Тогда события будут складываться благоприятно для вас. Вот три простых правила поведения благополучного человека. Правильного взаимодействия с миром. Ваши действия изменят реальность к лучшему, если натренироваться. Именно действия - это акт воли для изменения реальности. Без всякого «трансерфинга». Систематические действия складываются в поведение. Кто ведёт себя как благополучный человек, тот получает благополучие. Можно начать прямо сейчас. Можно сказать про себя, напомнить себе свой путь и свое положение в мире: «я благополучный человек, я даю и получаю благо!». Это первое действие. Самонастрой. Девиз. Нетрудно, правда? И все остальное - тоже не так уж трудно. Анна Кирьянова

Учила бабушка меня: «Нет, не течёт вода под камень, А в печке не зажжешь огня, Коль не заполнена дровами. А если сладко хочешь спать, Не уповай на Божью милость, Соломку надо подстилать, Да и следить, чтобы не сбилась. Не смей — чужого не бери! Своё — храни. Уж, как сумеешь. А слёзы вытри, не реви, От жалости к себе — слабеешь. У Бога много не проси, Но верь, что край придет — поможет. Гнев неразумный погаси, И на судьбу не злись, негоже. Не жди, что кто-то принесёт, Поди, возьми, ведь ноги держат. А коль беда — то кто спасёт? Сама хоть что-то сделай прежде. Пусть боязно, пусть не с руки, Другие могут - ты пытайся. Глаза у страха велики — Но всё получится — старайся. А за обиды не держись — Прощай их… Если бы я знала…» Учила бабушка, а жизнь Её науку подтверждала. Анна Опарина

ДА, Я СТАРЕЮ, НУ И ЧТО? МЫ ВСЕ СТАРЕЕМ ПОНЕМНОГУ: СТАРЕЕТ ШЛЯПА И ПАЛЬТО, Стареет дом наш и дорога, Стареет мебель, зеркала, Ружьё стареет, фильм и пьеса, Стареет лодка без весла, И даже прочное железо... На свете всё имеет срок. И я старею, к сожалению. Мы все проходим сей урок Из поколения в поколение. И к вам когда нибудь потом Придут старения года: Проблемы будут с крепким сном, И вкусной не всегда еда... Нам молодость дана на час, А старость - до последней вехи. Зависит только лишь от нас, Что остаётся в человеке! Да, я старею... Ничего Поделать с этим я не в силах. Я поживу, даст бог, ещё, И дай мне, Бог, прожить красиво! Светлана Крутянская

Ваша семья проделала большой путь, чтобы вы были в этом моменте ❤

Господь создал всех людей разными. У каждого из нас своя жизнь, свой жизненный путь, свои жизненные ситуации. Сытый голодного не разумеет, здоровый больного никогда не поймет. Человек, который не проходил через беды и искушения, не поймет скорбящего. Счастливый отец не поймет осиротевшего, потерявшего своего ребенка. Новобрачный не поймет разведенного. Человек, у которого живы родители, не поймет того, кто только что схоронил мать. Можно теоретизировать, но есть практика жизни. Мы часто не обладаем жизненным опытом, а когда мы начинаем его обретать, то вспоминаем тех, кого осуждали, с кем были строги, и начинаем понимать, что в тот момент были как пустышки. Мы не понимали, что ощущал этот человек. Старались назидать его, а ему было не до замечаний. У него от горя опустились руки, у него скорбела душа, ему не нужны были нравоучения и высокопарные слова. Все, что ему нужно было в тот момент – сочувствие, сострадание и утешение, но мы этого не понимали. И когда Господь нас проводит через то же самое, мы начинаем чувствовать то, что ощущал другой человек. Протоиерей Сергей Филимонов

В Крещенский Сочельник друг другу добра желайте! Держите в ладонях волшебный полночный снег… Святою водой с души груз обид смывайте… Духовное очищенье спасает всех! Пусть будет добро в глазах и в сердцах взаимно! Ведь счастье не где-то там, а внутри у нас… В Крещенский Сочельник, в такой вечерочек зимний, Пусть греет тепло души и сиянье глаз… © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2013