Топ-10 овощей для идеальной фигуры Хотите оставаться в форме, но не готовы отказываться от вкусной еды? Тогда обратите внимание на наши топ-10 самых диетических овощей, проинформировали ИА «Камчатка» в Центре общественного здоровья. Все овощи содержат не более 40 ккал на 100 граммов, что делает их идеальными спутниками любой диеты. Начнем с рекордсмена — сельдерея, всего 13 ккал! За ним следуют огурец (14 ккал), помидоры черри (15 ккал) и редис (16 ккал). Дайкон добавляет чуть больше калорий — 18 ккал, но зато какой аромат! Тыква порадует вас своими 25 ккал, а цветная капуста и обычные помидоры займут промежуточную позицию с 23 и 24 ккал соответственно. Белокочанная капуста и брокколи за
    0 комментариев
    0 классов
    Следком расследует массовое заражение гепатитом пациентов на Камчатке Следственный комитет в Петропавловске-Камчатском начал расследование уголовного дела о преступной халатности сотрудников Камчатского краевого онкологического диспансера, которая привела к причинению тяжкого вреда здоровью пациента по неосторожности (ч. 2 ст. 293 УК РФ). Ранее ИА «Камчатка» сообщило, что несколько десятков пациентов онкодиспансера были инфицированы вирусными гепатитами B и C при проведении процедур компьютерной томографии. Дело было возбуждено на основании материалов проверки региональной прокуратуры. На данный момент девять пострадавших обратились в правоохранительные органы и признаны потерпевшим
    0 комментариев
    0 классов
    Пациентка онкодиспансера на Камчатке требует расследования после заражения гепатитом Женщина, заразившаяся гепатитом в Камчатском онкодиспансере, обратилась за помощью к правоохранительным органам. Следственный комитет и прокуратура начали проверку по этому делу. Следователи СКР проводят процессуальную проверку обстоятельств произошедшего. По предварительной информации, в 2024 году после прохождения курса лечения и обследований в медицинском учреждении Камчатского края у женщины было обнаружено инфекционное вирусное заболевание, передающееся от человека к человеку. После завершения проверки будет принято решение о возбуждении уголовного дела или отказе в этом. Информагентству «Камчат
    1 комментарий
    0 классов
    В Камчатском онкодиспансере десятки людей заразили гепатитами В и С В Камчатском онкодиспансере произошло массовое заражение гепатитами B и C, затронувшее десятки пациентов. Эти случаи были выявлены благодаря решению Петропавловск-Камчатского городского суда от 27 декабря 2024 года. Главный врач учреждения, Наталья Зиганшина, не присутствовала на заседании. Её представитель лишь частично признала вину диспансера. Заражение происходило во время проведения компьютерной томографии (КТ). За период с ноября 2023 года по декабрь 2024 года было зафиксировано 49 случаев заражения вирусными гепатитами. У 36 пациентов заболевание протекало в острой форме (74%), у 13 – в хронической (26%). Эти данны
    2 комментария
    1 класс
    Камчатские врачи рассказали, какие фрукты мешают похудеть Фрукты давно считаются основой правильного питания, однако не все они одинаково полезны для тех, кто стремится избавиться от лишнего веса, сообщает ИА «Камчатка» со ссылкой на Центр общественного здоровья. Диетологи предупреждают: виноград, хурма, бананы, кокосы и маракуйя могут стать препятствием на пути к стройной фигуре. Эти фрукты отличаются высоким содержанием сахаров и калорий, поэтому их потребление лучше ограничить. Тем не менее, существуют специализированные диеты и разгрузочные дни, построенные на основе этих фруктов. Важно помнить, что такие программы должны разрабатываться индивидуально, учитывая особенности организма,
    0 комментариев
    0 классов
    Новый мошеннический сезон на Камчатке Мошенники вновь удивили жителей Камчатки, выбрав новую тему для своих звонков. Один из таких вызовов поступил и журналисту ИА "Камчатка" через популярный мессенджер. Звонки поступали с номеров: +7 (996) 649-2252, +7 (999) 780-21-96 и +7 (904) 913 - 5336. Злоумышленники представлялись сотрудниками «Администрации Камчатского края» и заявляли, что проводят опрос на тему защиты трудовых прав. После короткого общения с «администрацией» в разговор вступал якобы сотрудник «Роструда», который начинал расспрашивать о проблемах с зарплатой, переработках и других рабочих вопросах. Далее эстафету подхватывал «специалист» из «Росфинмониторинга», а затем подключа
    0 комментариев
    1 класс
    Элитные собаки, изъятые из неблагополучной квартиры на Камчатке, ищут новых владельцев На Камчатке проводится масштабная кампания по спасению породистых собак, которых ранее забрали у владелицы в городе Вилючинск из-за антисанитарных условий в квартире. Некоторые из них уже нашли новых хозяев, другим же ещё предстоит найти семью, сообщает ИА «Камчатка». В конце прошлого года по решению суда было изъято 16 собак редких пород (13 уиппетов, одна русская борзая и один грейхаунд). Как рассказали агентству в территориальном управлении Федеральной службы судебных приставов, жители многоквартирного дома в Вилючинске долгое время страдали от неприятного запаха в подъезде. Хозяйка раньше занималась
    0 комментариев
    0 классов
    Кукуруза и картофель лидируют по калорийности среди овощей Когда речь заходит о калорийных овощах, многие могут удивиться, но именно кукуруза и картофель возглавляют список, сообщает ИА «Камчатка» со ссылкой на Центр общественного здоровья и медицинской профилактики. В 100 граммах кукурузы содержится порядка 97 килокалорий, а картофель немного уступает — 77 килокалорий. Но будьте осторожны! При термической обработке, будь то запекание или жарка, эти показатели могут существенно увеличиться. Врачи настоятельно рекомендуют включать в рацион больше сырых овощей, таких как свекла, чтобы получить максимум пользы без лишних калорий. Не забывайте и про бобовые: зеленый горошек скрывает целых 73
    0 комментариев
    1 класс
    Афиша бесплатных мероприятий на ближайшие три дня в Петропавловске-Камчатском Жителей краевой столицы приглашают культурно провести ближайшие три дня, сообщает ИА «Камчатка». Вход на все мероприятия бесплатный. В пятницу, 17 января, с 16:00 до 21:00 состоится «Вечер электронной музыки». Мероприятие пройдет во Дворце молодёжи. В 18:00 в Камчатской краевой научной библиотеке им. С.П. Крашенинникова начнется праздник «Шумят Веселые Святки». В субботу, 18 января, с 13:00 до 15:00 краевая библиотека им. С.П. Крашенинникова ждет семьи с детьми на развлекательную программу «Зимняя карусель». В 15:00 Городской дом культуры СРВ приглашает всех желающих на концерт «Раз в крещенский вечерок». В 1
    0 комментариев
    3 класса
    Жителям Камчатки рекомендуют на подсаживаться на фруктовые диеты Здоровым людям, которые следуют правилам правильного питания, можно есть любые фрукты, конечно же, учитывая их в общей калорийности дневного рациона, сообщает ИА «Камчатка» со ссылкой на Центр общественного здоровья. Всего за день медики рекомендуют съедать не менее 400 граммов фруктов. Тем, кто соблюдает жесткое ограничение калорийности, стоит выбирать самые низкокалорийные: арбуз, землянику, грейпфрут. Среднесуточные нормы суммарного потребления фруктов следующие: мужчины - 200-400 г; женщины - 100-300 г; дети - 200 г. При большой физической нагрузке здоровый взрослый может ежедневно съедать до 0,5 кг любых фруктов.
    0 комментариев
    2 класса
Показать ещё