Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Забыли про этот легкий, сочный и хрустящий салат? А я вам напомню! Готовите/любите такие салатики? Хрустящая еда делает нас счастливее! Звук хруста активирует рецепторы удовольствия в мозге. Когда мы слышим хруст, мозг выделяет больше дофамина — гормона радости. Создаётся ощущение удовольствия от еды, делая её вкуснее Ингредиенты: Пекинская капуста Яйца Огурец Укроп Соль Майонез Здоровы будьте, ваша Тома Готовитдома
Всем известно блюдо "мясо по - французски". А вы пробовали на основе этого блюда приготовить рыбу? Филе рыбы более лёгкое и отлично сочетается с помидорами и сыром.
Ингредиенты: Филе Пангасиуса 450 гр. Лук 0,5 шт. Помидоры 2 шт. Твёрдый сыр 100 гр. Натуральный йогурт 50 гр. (можно заменить на сметану или майонез) Соль, специи для рыбы по вкусу Приготовление: Филе рыбы нарезаем на порционные кусочки. Форму для запекания смазываем растительным маслом, выкладываем филе. Лук режем мелко, смешиваем с йогуртом и специями. Смазываем этим соусом каждый кусочек рыбы. Помидоры нарезаем кружочками и выкладываем сверху. Посыпаем сыром,