Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог

Холестерин в норме — и всё равно инфаркт. Почему так бывает?

Многие уверены: если холестерин в порядке — сердце в безопасности.
Но, увы, это далеко не так.
Инфаркты случаются даже у тех, чьи анализы «идеальные».
Почему?
В этом видео:
— Почему нормальный холестерин не гарантирует защиту от инфаркта
— Какую роль играют стресс, воспаление и гормоны
— Какие анализы важнее, чем просто «общий холестерин»
— И что нужно проверять, чтобы по-настоящему защитить сердце
Это видео для тех, кто:
— Хочет не просто «хорошие анализы», а реальную профилактику
— Уже столкнулся с проблемами, несмотря на нормальные показатели
— Ищет deeper подход, чем просто статины и диеты
Инфаркт не спрашивает, скольк

Из-за чего лопаются бляшки в артериях?

Вопрос, который волнует врачей уже не одно десятилетие: что заставляет бляшки в артериях лопаться? Казалось бы, мы многое знаем о сердечно-сосудистых заболеваниях, но именно момент разрыва бляшки до сих пор остаётся главной загадкой инфарктов и инсультов.
У многих людей старше 40 лет уже есть атеросклеротические бляшки. Чаще всего они себя никак не проявляют и обнаруживаются случайно — при обследованиях или УЗИ сосудов. Однако сам факт наличия бляшки ещё не означает, что человеку грозит катастрофа. Опасность возникает только тогда, когда бляшка становится нестабильной и разрывается. И вот тут начинаются самые серьёзные проблемы.
Бляшка может быть боль

Большая разница между верхним и нижним давлением. В чём причина?

Ко мне часто обращаются с вопросом: почему давление вроде бы «в пределах нормы», но при этом между верхним и нижним значением огромная разница? Например, 160/60. Или 140/65. И правда — норма пульсового давления (разница между систолическим и диастолическим) — до 60 мм рт. ст. Всё, что выше — тревожный звоночек.
Такая разница говорит об избыточной нагрузке на сосуды и повышенном риске инсульта. Почему это происходит?
Причин немного, но они серьёзные:
— Недостаточность аортального клапана. Обычно это следствие инфекций (например, бактериального эндокардита), из-за которых кровь возвращается обратно в сердце, не закрываясь пл

Что показывает кардиограмма — и что не покажет никогда?

Кардиограмма — одно из самых доступных и часто назначаемых исследований сердца. Но…
Если вы думаете, что ЭКГ покажет всё о вашем сердце — это опасное заблуждение.
В этом видео:
— Что действительно может обнаружить ЭКГ
— Когда она «молчит», несмотря на серьёзные проблемы
— Почему нормальная кардиограмма — ещё не повод расслабляться
— Какие симптомы требуют дополнительных обследований
Это видео особенно важно, если:
— у вас есть боли в груди, перебои, скачки давления
— ЭКГ в норме, но вам всё равно «не по себе»
— вы хотите понимать, как на самом деле работает диагностика сердца
Не дайте себе ложное чувство безопасности. Лучше зна

Пульс как зеркало вашего состояния: как правильно его читать?

Иногда достаточно просто послушать пульс, чтобы понять, что с вами происходит. Сердце не умеет врать. Оно мгновенно реагирует на стресс, тревогу, усталость, обезвоживание и гормональные колебания. Именно поэтому пульс — один из важнейших показателей, за которым я всегда слежу в работе с пациентами.
Но важно не просто измерить цифру. Важно понять контекст, в котором это происходит.
Что важно знать о пульсе?
Нормой считается частота от 60 до 90 ударов в минуту в покое. У тренированных людей — ближе к 55–60. У тех, кто живёт в стрессе, наоборот — 85–95 и выше.
Я часто вижу пациентов с жалобами на «перебои», «странное сердцебие

Можно ли перенести инсульт на ногах и не заметить?

Звучит как страшилка, но такое бывает — инсульт, о котором человек даже не подозревает.
Усталость, слабость, забывчивость, странная неловкость в движениях — всё это легко списать на стресс или переутомление. А на деле — это могли быть симптомы микроинсульта.
В этом видео:
— Что такое «инсульт на ногах»?
— Какие малозаметные признаки нельзя игнорировать
— Почему даже лёгкий эпизод может быть опасным
— И как вовремя распознать, что с мозгом что-то пошло не так
Посмотрите — особенно если у вас есть хронический стресс, гипертония, мигрени или скачки давления. Проморгать инсульт — опаснее, чем кажется.

Как не пропустить начало ССЗ: чек-лист тревожного человека

Сердце ёкает, давление скачет, тревога не отпускает — это стресс или начало сердечно-сосудистого заболевания?
В этом видео я собрала для вас честный и понятный чек-лист:
— Какие симптомы нельзя списывать на «нервы»
— Когда тревога оправдана, а когда — мешает диагнозу
— Как отличить кардионевроз от серьёзной патологии
— Что проверять в первую очередь и когда обращаться к врачу
Если вы склонны к тревожности и часто «слушаете» своё сердце — обязательно посмотрите.
Информация в этом видео поможет не пропустить опасное и не накручивать лишнего.

Почему резко бросать курить опасно для сердца?

За 23 года работы в экстренной и клинической кардиологии я неоднократно говорила пациентам: «Бросайте курить. Немедленно. Без компромиссов». Это было моё твёрдое профессиональное убеждение. Чем раньше человек отказывается от сигарет — тем лучше. Пусть даже через тревогу, бессонницу, раздражительность и внутреннюю ломку. Мы выбирали меньшее из зол — и верили, что делаем правильно.
Но мой взгляд на эту проблему кардинально изменился, когда я всерьёз погрузилась в тему психосоматики сердечно-сосудистых заболеваний. С того момента всё стало выглядеть иначе.
Курение — не причина, а симптом?
Мы привыкли считать, что курение вызывает инфаркт, инсульт

Инфаркт у мужчин и у женщин. В чем разница?

Инфаркт — не всегда резкая боль в груди и не всегда «по учебнику».
Особенно если речь идёт о женщинах.
В этом видео вы узнаете:
— Почему у женщин инфаркт часто остаётся незамеченным
— Какие нетипичные симптомы могут указывать на угрозу
— Как различается течение и исход инфаркта у мужчин и женщин
— И почему женское сердце требует особого подхода в диагностике и лечении
Не пропустите — знание этих различий может спасти жизнь.

Почему молодые стали умирать от инфарктов?

Раньше инфаркт был болезнью пожилых. Теперь всё чаще скорая приезжает к тем, кому нет и 40. Хорошая физическая форма, нормальный холестерин, "здоровый образ жизни" — и вдруг остановка сердца.
Почему так происходит?
Причина — не всегда в сосудах. Очень часто — в психике.
Хронический стресс, тревожность, выгорание, постоянное напряжение — организм живёт в режиме выживания. И сердце сдаёт первым.
В этом видео я объясню,
почему инфаркты "молодеют",
кого действительно нужно обследовать уже сейчас,
и что можно сделать, чтобы не стать частью пугающей статистики.

3 анализа крови, которые покажут, стареет ли ваш организм

Многим хочется знать: а всё ли у меня в порядке? Не просто по ощущениям — а по-настоящему, объективно. Хочется видеть в результатах анализов не возраст из паспорта, а подтверждение того, что организм «молод» — активен, устойчив, работает без сбоев.
Но что именно показывает этот уровень молодости? Какие лабораторные показатели сигнализируют, что тело стареет быстрее, чем должно, даже если вы чувствуете себя нормально? Есть три анализа, которые особенно точно отражают процессы внутреннего старения. Они простые, доступны в любой лаборатории и подходят даже людям без диагностированных хронических болезней.
1. Инсулин натощак
Инсулин — г

Психосоматика инфаркта: когда сердце кричит о помощи

Многие из нас слышали фразу: Но одни пропускают её мимо ушей, а другие — однажды пережив инфаркт — начинают видеть в ней глубокий смысл. Если вы из тех, кто задумывается, почему именно с вами это случилось, и ищет не только таблетки, но и ответы — читайте дальше.
Я пришла к пониманию психосоматической природы инфаркта не сразу. Шесть лет медицинского вуза, двадцать лет экстренной кардиологии, кандидатская степень и годы практики научили меня лечить сердце. А потом начался другой путь — путь понимания того, почему сердце болеет. Путь через психосоматику, через работу со стрессом, страхами и внутренними установками.

Как защитить сердце, если у вас диабет: 5 шагов к долголетию

Диабет — это не просто проблема с уровнем сахара в крови. Это системное заболевание, которое со временем может поражать сосуды, нервы, почки, глаза и… сердце. Именно сердце становится главной мишенью диабета: инфаркт и сердечная недостаточность — основные причины преждевременной смерти среди людей с сахарным диабетом второго типа. Но это не приговор. Сердце можно защитить. Главное — знать, как.
Шаг 1. Контроль сахара без фанатизма
Высокий уровень глюкозы в крови повреждает внутреннюю выстилку сосудов (эндотелий), нарушая их эластичность и ускоряя развитие атеросклероза. Но и слишком резкое снижение сахара (гипогликемия) опасно —

5 отличий панической атаки от гипертонического криза

Ощущение, будто сердце вот-вот выскочит из груди. Резкий скачок давления. Тошнота, дрожь, головокружение. В груди жжёт, в голове шумит, охватывает ужас — «всё, это инсульт или инфаркт». Многие уверены: это гипертонический криз. Но в реальности часто оказывается, что это — паническая атака.
Разобраться в разнице между этими двумя состояниями критически важно. Потому что подход к лечению — совершенно разный.
Что такое гипертонический криз?
Это резкое, значительное повышение артериального давления, которое может сопровождаться тошнотой, болью в груди, головной болью, учащённым или наоборот редким пульсом, ощущением нехватки воздуха. Это сос

Как часто нужно измерять давление?

Измерение артериального давления — простой, но важный способ следить за состоянием сердечно-сосудистой системы. Однако даже в этом, казалось бы, очевидном вопросе у большинства людей возникает масса сомнений: как часто измерять? Утром или вечером? Каждый день или по самочувствию? А если я молод и здоров — вообще нужно?
Разберёмся, кому, когда и с какой регулярностью нужно измерять давление, чтобы не упустить начало болезни и при этом не довести себя до невроза.
1. Если вы здоровы и чувствуете себя хорошо
Людям без жалоб, не имеющим хронических заболеваний и наследственной предрасположенности к гипертонии, достаточно измерять давление раз в 3–6 месяцев

Как предотвратить повторный инфаркт?

Когда-то инфаркт миокарда был почти приговором: в 1980-х годах умирал каждый второй. Сейчас — каждый десятый. Врачи спасают в острый период, применяя высокие технологии и новейшие препараты. Но главное испытание начинается после выписки. И, по статистике, каждый четвёртый сталкивается с повторным инфарктом уже в первый год.
Почему это происходит, и что вы можете сделать, чтобы не попасть в эти 25%?
Что говорит медицина? Современная медицина может:
расширить сосуды через эндоваскулярные вмешательства,
назначить эффективные препараты,
наблюдать пациента в динамике.
Это снижает риск смерти на 36%.
Ещё 20% успеха — в вашем образе жизни:
регул

Опасные продукты и сердечный стресс: почему дело не только в еде?

Когда человек оказывается в больнице с инфарктом миокарда, один из первых вопросов от родственников звучит предсказуемо: «Что теперь можно есть, а что нельзя?» Это кажется логичным: если сердце дало сбой, значит, виной — жирное, солёное, сладкое. Запретим всё вредное — и будет здоровье.
Но всё не так просто.
Заблуждение №1: «Инфаркт случился из-за сала и сладкого»
Виновником инфаркта принято считать питание: фастфуд, колбаски, трансжиры, соль, сахар. Это правда — но только отчасти.
Эти продукты действуют не мгновенно, а накапливают вред годами. Холестериновые бляшки, спазм сосудов, нарушение обмена веществ — всё это послед

5 ошибок в лечении гипертонии

Гипертония — одно из самых распространённых и при этом недооценённых хронических заболеваний. Многие пациенты годами живут с повышенным артериальным давлением, не замечая его влияния на организм — до первого тревожного звонка. Между тем, стойкое повышение давления выше 140/90 мм рт. ст. разрушает сосуды, повреждает сердце и мозг, повышает риск инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности и когнитивных нарушений. Цель лечения — не просто понизить давление, а стабилизировать его и снизить риски катастроф.
Но путь к этой цели часто усложняется типичными ошибками. Разберём пять самых распространённых заблуждений, которые мешают эффективно справиться с гипертонией.

Капельницы для сердца и сосудов: миф или реальная помощь?

Вы приходите в клинику, и вам предлагают «прокапаться для профилактики» — чтобы сердце работало лучше, сосуды стали чище, а давление стабилизировалось. Но есть ли в этом смысл? Какие капельницы действительно помогают, а какие — пустая трата денег и времени?
В этом видео расскажу:
— когда капельницы действительно нужны,
— чем врачи не прокапываются сами,
— и почему универсального раствора «для сердца» не существует.
Если вы задумывались о профилактике или уже записались на капельницы — обязательно посмотрите перед этим выпуск.