Вкусно и полезно, а главное ЖАРИТЬ ничего НЕ НАДО! Подруга научила ПРАВИЛЬНО готовить скумбрию!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Репчатый лук - 2 шт.
Сладкий перец - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Помидоры - 3 шт.
Растительное масло - 150 мл.
Бальзамический уксус - 1 ст.л.
Соль - по вкусу.
Перец горошком - по вкусу.
Сок - 1/3 лимона.
Черный молотый перец - по вкусу.
Скумбрия - 2 шт.
В духовку - 190 град. 30 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Еще больше рецептов, живое общение в моем телеграмм канале
https://t.me/melodiavkusarecept заходите, будет интересно! Также рекомендую мой канал на Рутуб,
https://rutube.ru/channel/23531908/ там много новых видео рецептов, подписывайтесь, вам обязательно понравится!
Если вам понравился рецепт ставьте лайки, пишите комментарии и делитесь рецептом с друзьями! Всем огромное спасибо!
#скумбрия #рецепт #вкусно #рецепты #просто #быстро #еда #кулинария #какприготовить #чтоприготовить #мелодиявкуса #лайфхаки #кулинарныелайфхаки #простыерецепты #полезныерецепты