Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
00:59
Нам кажется, что на видео есть . Посмотреть
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Салат из куриной грудки , броколли
140 просмотров
31 дек 2024На видео отмечены:
Салат из куриной грудки, жареными грибами и броколли Больше всего на свете мы любим простые рецепты, которые очень легко приготовить. Возьмем, к примеру, нашу низкоуглеводную курицу с грибами и брокколи. Оно ароматное, хрустящее и содержит очень мало калорий! - куриная грудка 1 шт - грибы 100 г - броколли 150 г - лук зеленый 30 г Заправка : - кунжутное масло 80 г - горчица зернистая 30 г - мед 2 ст.ложки - соевый соус 1 ст.ложка - сок лимона по вкусу Куриную грудку маринуем обжариваем с двух сторон на сковороде доводим на готовности в духовом шкафу , грибы и нарезаем на пополам обжариваем на разогретой сковороде, брокколи разбираем на соцветия отвариваем в подсоленной воде около минуты и закидываем в холодную воду со льдом для сохранения цвета. Для заправки кунжутное масло смешиваем с мёдом зерновой горчицей соком лимона соевым соусом. Получается очень вкусный простой салат. Фишка салата является его ароматная заправка состоящая из кунжутного масла и простота . Приятного аппетита 😋
Свернуть
