Реклама. АО «Полисорб». ИНН: 7453032363 Подробнее про Полисорб можно узнать по ссылке:
https://clck.ru/3Ftr3K
Друзья, всем привет. Готовим в этом видео 3 рецепта завтраков. Я их очень люблю, за то что они сытные, не жирные и готовятся просто, буквально все смешал и готов.
Начнем с сырно-белковых булочек. Их можно приготовить с вечера и с утра просто сделать бутерброд, быстрый и сытный завтрак будет готов.
Ингредиенты:
✔Творог 5 % - 200 гр.
✔Сыр 50 гр
✔Яйцо - 2 шт.
✔Мука ( у меня рисовая) – 80 гр.
✔Молоко – 10 мл.
✔Разрыхлитель – 0,5 ч.л.
✔Соль - 1 щепотка
✔ Семечки
Завтрак номер 2 это творожные вафли.
Ингредиенты:
✔Мягкий творог – 120 гр.
✔Яйцо -1 шт.
✔Мука (смесь кукурузной и рисовой) – 50 гр.
✔Разрыхлитель – 0,5 ч.л.
✔ Сахар (подсластитель по вкусу)
3 рецепт ленивая пицца.
Ингредиенты:
✔Лепешка
✔Сыр 80-100 гр.
✔Яйца – 2 шт.
✔Курица отварная
✔Помидоры
✔Перец
✔Соль, перец, специи
Приятного аппетита
Ваша Саша