Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Многие люди не могут достичь счастья, потому что уверены, что не заслуживают его. Как появляется такое (отмечу, ложное) убеждение? К чему оно может привести? И, что самое главное, как бороться с уверенностью, что вы недостойны чего-то. Обо всем этом поговорим в сегодняшнем видео. Смотрите выпуск до конца, чтобы узнать, как вашей низкой самооценкой могут пользоваться мошенники.
Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны, и я сниму на эти темы выпуски.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
0:00 - Вступление
0:14 - Причины самоощущения "я недостоин/я недостойна"
1:03 - Последствия таких установок
2:00 - Отличие объективной самооценки от заниженной
3:47 - Как избавиться от ощущения "я не заслуживаю счастья"?
4:55 - Обязательно ли это детская травма?
5:54 - Важные выводы
6:10 - Заключение