#ЯнаПавлидис#СергейБубновский#ЯнаТВ
Формулы здоровья и практические упражнения для женщин 45+ от доктора медицинских наук, профессора Сергея Бубновского.
Канал доктора Бубновского: https://www.youtube.com/channel/UChLkH4BtfCeyfk6H7O24Wdw
Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/yana_pavlidis/
Поговорили с Сергеем Михайловичем о самом важном:
- как оставаться молодой и энергичной в любом возрасте
- что делать, чтобы не заметить менопаузу
- как лечить остеопороз движением
- какие виды физической нагрузки показаны женщинам 45+
- какие упражнения уберегут от опущения органов
- упражнения для профилактики заболеваний грудного отдела и рака груди
- провели тест на возраст
https://youtu.be/5Fl4qedNvcs
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации